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自己
情绪是一种能量,会来也会走。大人不要干涉,要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪。我们要做的就是给孩子无限的爱和支持,让他们学会和自己的负面情绪共处。如果用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话,孩子长大以后就可能会用替代品来逃避情绪,抽烟、喝酒、吸毒、工作狂……
张德芬
人生三件事:自己的事,他人的事,老天的事。管好自己的事最重要。
张德芬
真正的快乐是找到自己喜欢做的事情,不看成果,光是过程就能够让我们雀跃,这才是人生应该追求的目标。
张德芬
当人类向新的物质过渡时,那种对陪伴了自己几十万年的旧的物质的依恋,便完成了人类最初的“美”的情感。不再发生实际作用的石斧,被供奉起来,作为对人类过去文明的纪念。
蒋勋
教育是一项不同寻常的事业,因为教师刚一进入这个行业就成了中层领导,需要独自掌管自己的班级。
托尼·利特尔
让学生知道,只有入乡随俗,尊重一个场所的基本规则,他们才能获得比较大的自由,做自己想做的事情。
托尼·利特尔
霸凌指的是一个人通过力量或影响力反复伤害或恫吓弱者的行为。施暴者表现出了自己的强势和魅力,他可能会让别人感到害怕,但他也会得到别人的崇拜,这是一种极大的奖励。在大多数情况下,当周围人失去兴趣时,霸凌行为也会停止。
托尼·利特尔
成年人往往会让年轻人产生这样一种印象:他们不能把自己的真实想法告诉成年人。和许多青少年问题一样,及早定期和孩子开诚布公的谈论他们在生活中关心的问题大有裨益。
托尼·利特尔
学校和教师要承认智力演化的存在,以儿童为典型遵守儿童智力发展的法则,不能不加区分地对待不同年龄和思维阶段的儿童,教学组织者不应只了解他自己的学科,更应通晓儿童及青少年心理发展的细节。
皮亚杰
赢不是让你去跟别人比,而是自己跟自己比。
张萌
我们每一天只要比昨天的自己强那么一点点,就实现了“赢”。
张萌
当你把一份工作做成你的硬本领时,你的输出不仅丰富了自己成就了团队,更能回馈社会。
张萌
做事之前先确定自己的目标。
张萌
正确的做计划并不难,只是需要先纠正自己的观念,把时间当成你最宝贵的资产之一。
张萌
拥有智慧的人会为自己营造出积极向上的氛围。
张萌
高效学习的十个秘诀:想清楚自己的目标、为目标设置节奏、构建硬本领、拓展软实力、预习法、实时学习法、复习法、早起法、屏蔽负面信息、自我激励法则和分享法。
张萌
我们应该紧密围绕着自己的目标,把目标分解成一件又一件小事,每天执行下去。
张萌
自我提升是一个长期的过程,需要耐心和坚持。要接受自己的缓慢成长,不要急于求成。
周岭
元认知是对自身认知的认知,提升元认知能力可以让我们更好地观察和反思自己的思维和行为,从而更好地控制自己的情绪和行动。
周岭
学会观察和接纳自己的情绪,通过情绪复盘等方法来管理情绪,不让情绪影响自己的判断和行动。
周岭
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