释义：当善念在心中萌发时，我们要觉察到它，并进一步培养和发展这种善念；当恶念在心中萌发时，我们同样要觉察到它，并及时遏制这种恶念。强调了善恶都是由心而生，通过觉察和行动来培养善念、遏制恶念，是个人修养和道德实践的重要方面‌。

You have to find in yourself what makes you different from everybody else.

我角色的眼睛是最重要的部分，它们承载着情感。

The greatest glory in living lies not in never falling, but in rising every time we fall.

压力总是存在的，但我尽量不去想太多。我专注于比赛。

爱是一种冒险，但值得一试。

有人问作家张晓风：我们怎样才能够爱一个人而不受伤？张晓风如此作答。