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在我们的内心深处被唤起的,就是那个久远的背景——古老的人类心理模式,它们源于遗传而非后天习得,我们从业已模糊的往日世代继承了它们。
恐惧不是敌人。拒绝面对它才是摧毁我们的东西。
心灵是一个相互作用的感觉系统。
在钢铁中,就像在生活中一样,韧性决定了你能走多远。