The ability to be in the present moment is a major component of mental wellness.

单靠技术不会拯救我们；关键在于我们如何运用智慧和远见来应用它。

成为作家就是成为梦想家、讲故事的人和人类状况的见证者。

唯一真正的智慧是心灵的智慧。

除非你开始改变内在，否则无法改变周围的一切。