内耗就是指内在的消耗，自己为难自己，自己耽误自己。
于德志名人名言哲理格言警句语录 于德志
大智闲闲，放荡无拘，任其自然。
译文：真正有大智慧的人，悠闲自在，行为不受拘束，一切都顺应自然。
丘处机
力不缚鸡，心多波澜，眼高手低，巧言令色，神思天宇，气接大荒，可爱，可笑，可悲，可叹，而且每个人都自我感觉良好，每个人都看着别人不甚习惯。王蒙在自传中描摹了他熟悉的文化人
王蒙
人会活下去，一面学，一面错，人会活下去，他们受了骗，给出卖了不算，又给出卖，回到丰富的大地里重新生起根来，人就是有这种卷土重来的本事。
卡尔·桑德堡
所有的儿童都有吸引文化的能力。
蒙台梭利
写作的行为是一种勇气的行为，是对宇宙沉默的挑战。
"The act of writing is an act of courage, a defiance against the silence of the universe."
吉勒·勒鲁瓦
所谓假设，就是一个看法，通常没有明说出来，而作者认为是理所当然，并用来证明其表面的推理论证。 不论一个科学报告看上去显得多么客观，还是难免会夹杂了重要的主观因素。
尼尔·布朗
不美满，那才是需要智慧和信念的时候。
史铁生
远离那些企图让你丧失雄心的人吧。小人经常如此，而真正的伟人会让你觉得你也可以变得伟大。
马克吐温
我们和其他人一样热爱人性，在他们看来，人性是完善之物，应该得到传承和保护。而对我们而言，人性是遥远的未来，我们还在路上跋涉，人性的面目是未知的，它的法则无处可寻。
赫尔曼·黑塞
在科学上重要的是研究出来的“东西”，不是研究者“个人”。
居里夫人
每个人都和月亮一样，有着不被外人所看见的阴暗面。
马克吐温
回忆中的生活比当时当地的现实生活更为现实。
马塞尔·普鲁斯特
梦想，可以天花乱坠，理想，是我们一步一步脚印踩出来的坎坷道路。
三毛
坐茂树以终日，濯清流以自洁。采于山，美可茹；钓于水，鲜可食。
陈继儒
赚钱的最好方法是买入一些东西，然后什么都不做。
The best way to make money is to buy something and then do nothing.
沃尔特·施洛斯
人们总是用一生来等待开始新的生活，这是很常见的现象。等待是思维的一个状态，意味着你需要未来，而你不要现在。你不要此时此刻，你把希望寄托于未来。丧失对当下时刻的意识，会大大地降低你的生命质量。
埃克哈特·托利
一个人抱着什么目的去游历，他在游历中，就只知道获取同他的目的有关的知识。 
卢梭
世界上只有一种英雄主义，就是看透生活的真相，并依然热爱它。
罗曼·罗兰
所以，许多看似拥有的，其实未必真的拥有。那些看似离去的，其实未必真的离开。
林徽因