简单说，要找到快乐或找到其他正向情绪，从来不是去压抑负面情绪，最多只是需要清醒地觉察、看到自己负面的情绪。这些负面情绪自然会开始消退，让正向的情绪冒出来，让自己得到快乐的滋润。
杨定一名人名言哲理格言警句语录 杨定一
Everymorning I jump out of bed and step on a landmine. The landmine is me. After the explosion, I spent the rest of the day putting the pieces together.
每个清晨，我从床上跳下来，然后就踩上了地雷。那个地雷就是我自己。在爆炸之后，我把那一天剩下来的时间用来把炸烂后的碎片收拾到一起。
雷·布雷德伯里名人名言哲理格言警句语录 雷·布雷德伯里
你永远没有第二次机会给顾客建立自己的第一印象。
董明珠名人名言哲理格言警句语录 董明珠
做父母的对子女的早年交易决不是一种无效劳动。虽然在某些年月时，好象被教育者处于沉睡状态，没有见到效应；但是，到之后终有一天，会看见大有好处的。
丹尼尔·笛福名人名言哲理格言警句语录 丹尼尔·笛福
樵夫的斧头，问树要斧柄。树便给了他。
泰戈尔名人名言哲理格言警句语录 泰戈尔
经济发展的不平衡性是常态，均衡只是相对的、暂时的。
厉以宁名人名言哲理格言警句语录 厉以宁
La música es el lenguaje universal que une a las personas sin importar su origen o cultura.
亚历杭德罗·费尔南德斯名人名言哲理格言警句语录 亚历杭德罗·费尔南德斯
I don't need to fit in, I was born to stand out.
我不需要融入，我生来就是要与众不同。
艾薇儿·拉维尼名人名言哲理格言警句语录 艾薇儿·拉维尼
只有发展，才有尊严；只有尊重别人的尊严，才有自己的尊严。
余秋雨名人名言哲理格言警句语录 余秋雨
事物在进入我们的认识领域伊始，就被我们的认识能力进行了构建，一切的一切呈现出来的我们所认知的样子，是我们头脑中原有的认识框架所决定的。
康德名人名言哲理格言警句语录 康德
政治和道德就像油和水，永远无法真正融合。
君特·格拉斯名人名言哲理格言警句语录 君特·格拉斯
嫉妒在今日是一种禁忌话题，但这个社会上最普遍的感受，便是嫉妒。嫉妒来自生而平等的精神。
Envy, it's a real taboo to mention envy, but if there's one dominant emotion in modern society, that is envy. And it's linked to the spirit of equality.
阿兰·德波顿名人名言哲理格言警句语录 阿兰·德波顿
盖中国人之聪明达到极顶处，转而见出聪明之害，乃退而守愚藏拙以全其身。又因聪明绝顶，看破一切，知“为”与“不为”无别，与其为而无效，何如不为以养吾生。
林语堂名人名言哲理格言警句语录 林语堂
说话要准确（把问题精确表达）。
乔丹·彼得森名人名言哲理格言警句语录 乔丹·彼得森
除了当下，一切都是不存在的。没有人能够回到过去，也没有人能够以任何有意义的方式成功地预测未来。唯一存在的就是此时此地，就是你恰好存在的这个时刻和在宇宙空间里的这个位置。
埃里克·乔根森名人名言哲理格言警句语录 埃里克·乔根森
人们从来不实践自己信仰的，只图方便快捷的，然后懊悔。
鲍勃·迪伦名人名言哲理格言警句语录 鲍勃·迪伦
要做到有权的人不能操作，能操作的人不应赋予权力。
任正非名人名言哲理格言警句语录 任正非
国有沃野之饶而民不足于食者，器械不备也。有山海之货而民不足于财者，商工不备也。
桓宽名人名言哲理格言警句语录 桓宽
世界的另外一些地方需要我去献出我微薄的力量。
切格瓦拉名人名言哲理格言警句语录 切格瓦拉
人的身体是灵魂最好的图画。
维特根斯坦名人名言哲理格言警句语录 维特根斯坦