The best solutions often come from listening—to scientists, to local communities, and even to the ocean itself.
最好的解决方案往往来自于倾听——倾听科学家、当地社区，甚至海洋本身的声音。
我认为你能做的最好的事情就是忠于自己。
我不完美，但我始终是我自己。
Change is inevitable, but growth is optional.
我有一条陪伴我一生的黑犬。胸中的阴郁、内心的折磨就像伺机发起进攻的黑狗一样，一有机会就咬住心口不放。