沉默比言语说得更多，但必须懂得倾听。

Habit is habit, and not to be flung out of the window by any man, but coaxed downstairs a step at a time.

过度捕捞是对子孙后代的盗窃。

成功没有捷径，只有脚踏实地。

身体是伤痕的风景，每一道伤痕都是一个故事、一段记忆、一堂课。