很多时候我们的思考都是没有必要的，大脑喜欢在问题上琢磨，就像小狗爱啃骨头一样。当你觉察到自己又陷入不必要的思考模式时，立刻把自己的注意力收回来，放到眼前与你同在的一件事物上。你可以看着它，注视着它，与它同处于当下。或是你可以聆听当下的声音，比如说窗外的汽车声，房间里的空调声，让这些声音把你带回到当下时刻，回到此时此刻。
张德芬名人名言哲理格言警句语录 张德芬
如果他念念不忘远大目标，未必能做到这么专注。人心里有了执念，就会担心。一担心，就很难做到专注了。
陈海贤名人名言哲理格言警句语录 陈海贤
使我们无法自由和高尚地活着的，最主要原因是对财富的迷恋。
罗素名人名言哲理格言警句语录 罗素
Nature is written in mathematical language.
自然是用数学语言写的。
毕达哥拉斯名人名言哲理格言警句语录 毕达哥拉斯
合作型管教，和孩子一起思考怎么解决问题，更像是辅导员，而不是独裁者。①借由定义自己来定义问题，②找出孩子行为背后的感受，③确认那些感受，④和孩子一起头脑风暴，思考解决方案，⑤坚持，必要时重复几个步骤。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
冷了 ，给自己加件外套 ；饿了 ，给自己买个面包 ；病了 ，给自己一份坚强 ；失败了 ，给自己一个目标 ；跌倒了 ，在伤痛中爬起并给自己一个宽容的微笑是啊 ，我总是一个人 ，你从来不曾来过 ，我也从来不曾出现在你的世界。
徐志摩名人名言哲理格言警句语录 徐志摩
民主共和国是资产阶级国家理想的政治外壳。
列宁名人名言哲理格言警句语录 列宁
让自己的生活过得有尊严，不要被他人的评价所左右。
张爱玲名人名言哲理格言警句语录 张爱玲
你如果出色地完成了某件事，那你应该再做一些其他的精彩事儿。不要在前一件事上徘徊太久，想想接下来该做什么。
史蒂夫·乔布斯名人名言哲理格言警句语录 史蒂夫·乔布斯
"Success is not just about making money, it's about making a difference."
成功不仅仅是赚钱，而是有所作为。
莱恩·布拉瓦特尼克名人名言哲理格言警句语录 莱恩·布拉瓦特尼克
没有人妨碍我的自由，是我的生活汲干了我的自由。
让-保尔·萨特名人名言哲理格言警句语录 让-保尔·萨特
既然眼前没有铁轨了，那就拆除身后的铁轨，铺在身前，一路铺，一路走。
大米名人名言哲理格言警句语录 大米
The canvas is a battleground between control and chaos.
画布是控制与混乱之间的战场。
汤姆玛名人名言哲理格言警句语录 汤姆玛
同时，学习的技巧也增加了智慧，更重要的是要学习和理解禅宗和截拳道的哲理。
李小龙名人名言哲理格言警句语录 李小龙
冬天来了，春天还会远吗？
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
这个物质世界的位置使他露出了微笑，它向他描绘出了他渴望达到的精神世界的位置。高山上的洁净空气把平静，甚至把快乐注入了他的心田。
司汤达名人名言哲理格言警句语录 司汤达
郊区的耶稣是个谎言
The Jesus of Suburbia is a lie
绿日乐队名人名言哲理格言警句语录 绿日乐队
“我爱逗含羞草.触遍所有叶子，看都合起来了，我自低头看我的书，偷眼瞧它一片片地张开了，再猝然又来一下.他们都说这是不好的，有什么不好呢.”
汪曾祺名人名言哲理格言警句语录 汪曾祺
我不喜欢给自己贴标签。我只想做我自己。
I don't like to label myself. I just like to be me.
珍妮·杰克逊名人名言哲理格言警句语录 珍妮·杰克逊
“你之所以义愤填膺，那是你还相信某些东西。”“不，老实说，一旦开始提出疑问，那任何一切都抵挡不住。有许多道德原则，大家都以为是一致公认的：可到底以什么名义？说到底，为什么要自由，又为什么要平等？公正又有什么意义？又为什么要爱别人胜于爱自己呢？一个像我父亲那样一辈子只知道寻求享乐的人，他难道就那么错吗？”朗贝尔忐忑不安地看了看亨利，“我惹你生气了吧？”“不，必须给自己提出这些问题。”“尤其得有人回答这些问题。”朗贝尔说道，声音愈来愈激动。“他们大谈什么政治，把我们反思了；可为什么非要这种政治，而不要那种政治？我们需要的首先是一种道德，一种生活的艺术。”朗贝尔带着几分挑衅瞅了瞅亨利，“这就是你应该赋予我们的，这比帮助迪布勒伊起草宣言更有意义。”“一种道德，他必须包含一种政治态度。”亨利说，“反言之，政治是活生生的。”“我并不这么认为。”朗贝尔说，“在政治方面，人们关心的只是些并不存在的东西，什么前途啦，集体啦，可真正实实在在的，是现实的时刻，是一个个单个的人。”“可单个的人参与群体的历史。”亨利说。“不幸的是在政治领域，永远不谈个人的历史。”朗贝尔说，“人在共性之中消失，至于个性，谁也不在乎。”
波伏娃名人名言哲理格言警句语录 波伏娃