改变有四个关键因素:觉察、理解、划清界限、重新设定。
哈维·艾克名人名言哲理格言警句语录 哈维·艾克
如果你是因为时差或一些有压力的事情（如爱人的逝去、别离、离异或身体问题）暂时扰乱了睡眠，那么连续几晚，甚至几周夜服一片安眠药也是恰当的。在这些情况下，安眠药可以防止短期失眠恶化为慢性失眠。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
战斗的时间越短，死伤的人就越少，因此官兵的自信心和战斗热情就越高。要想进行一场短时间的战斗，坦克必须迅速、但不是仓促地前进……应大规模使用机动部队，并加以有力领导。他必须能够知难而上，勇于冒险。
巴顿名人名言哲理格言警句语录 巴顿
记住你即将死去！不要为别人而活！
史蒂夫·乔布斯名人名言哲理格言警句语录 史蒂夫·乔布斯
了解怎样和不确定性一起生活而不会迟疑不知所措，这大概就是我们这个时代哲学能教你的最主要的东西。
王尔德名人名言哲理格言警句语录 王尔德
没有权力就根本不会产生‘真理’，所以并非知识产生权力，而是权力生产关于主体性的科学，以便为了生产主体。
米歇尔·福柯名人名言哲理格言警句语录 米歇尔·福柯
永远的经典，无法翻译的英语经典。伦敦上空的鹰们万岁。
丘吉尔名人名言哲理格言警句语录 丘吉尔
把握时间和节奏对讲述故事的重要性
沃尔特·艾萨克森名人名言哲理格言警句语录 沃尔特·艾萨克森
班级群里少一些抱怨，多一些鼓励，少论一些是非，私下的事最好不要聊多，常怀感恩之心，班级群应该是正能量的群。
王树国名人名言哲理格言警句语录 王树国
经常如此：事物更完美地呈现在那并不雕琢它们的精神面前。
拉罗什富科名人名言哲理格言警句语录 拉罗什富科
人们再也用不着每天担惊受怕了，可是他们便重新开始自己折磨自己。
波伏娃名人名言哲理格言警句语录 波伏娃
一个人停滞不前才会永远对自己的成绩满意。变就是进步——当然也有好的变质，成为坏的——眼光一天天不同，才窥见学问艺术的新天地，能不断的创造。
傅雷名人名言哲理格言警句语录 傅雷
太山不立好恶，故能成其高；江海不择小助，故能成其富。
韩非子名人名言哲理格言警句语录 韩非子
低成本情况下的快速扩张能力。
雷军名人名言哲理格言警句语录 雷军
  你真要佩服上海市民生活的决心，任何变故的时日，都妨碍不了他们享受生活，这生活不是华屋美肴，只是一点小小的簇拥着的吃喝玩乐，可也正是这些小乐子，是可嵌在变故的缝隙角落里，震也震不落，抖也抖不掉，将时日砌得很结实。
王安忆名人名言哲理格言警句语录 王安忆
All happy families are alike; each unhappy family is unhappy in its own way.
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。
列夫·托尔斯泰名人名言哲理格言警句语录 列夫·托尔斯泰
技术没有边界，但商业有逻辑。
黄允松名人名言哲理格言警句语录 黄允松
Intelligence is what you use when you don't know what to do.
智力是当你不确定该做什么时所使用的东西。
皮亚杰名人名言哲理格言警句语录 皮亚杰
我不再试图改变过去，而是学会接纳它，然后带着它继续前行。
塔拉·韦斯特弗名人名言哲理格言警句语录 塔拉·韦斯特弗
我不想谋生；我想生活。
王尔德名人名言哲理格言警句语录 王尔德