将一张A4纸横放与面前，每张纸写一个主题，1页写4至6行，每行20至30字，写每张纸所用的时间要控制在1分钟之内，每天写10页。也就是每天要用10分钟的时间来做笔记。
赤羽雄二名人名言哲理格言警句语录 赤羽雄二
然而老是抓住幸福究竟是不可能的……宇宙之间的节奏不知有多少种，幸福只是其中的一个节拍而已；人生的钟摆永远在两极中摇晃，幸福只是其中的一极：要使钟摆停止在一极上，只能把钟摆折断……
罗曼·罗兰
跨国合作对于解决全球粮食安全和海洋健康的挑战至关重要。
Collaboration across borders is essential to solve the global challenges of food security and ocean health.
田中健一
要想让一片空地不长荒草，唯一的办法是给它种满庄稼。让我们齐心协力在孩子们空地上播撒善良、博爱、宽容的种子，那么，他们一定能结出累累硕果。
乌申斯基
做企业要有底线思维，确保企业稳健发展。
沈南鹏
他对同情的需求倾泻扩散，在她脚边形成了个个水坑，而她这个糟糕的罪人只会把裙子提到脚脖子上面，以免弄湿了。
弗吉尼亚·伍尔芙
许多痛苦都源自我们太把自己当回事。
阿兰·德波顿
The best way to predict the future is to create it.
预测未来的最好方式就是创造未来。
奇普·伯格
我是这样的人，如果你问的问题我不知道答案，我会直接告诉你“我不知道”。
I'm the type of person,if you ask me a question, and I don't know the answer,I'm gonna to tell you that I don't know. —The Pursuit of Happyness.
克里斯·加德纳
在这样一个充满缺陷的世界里，如若你能遇到真挚的朋友就好好珍惜吧。有时候，我们连对自己真诚都做不到。所以，无需苛责别人，人性本就复杂奇怪。
叔本华
一个人的真正价值在于对社会的贡献。
巴尔扎克
我曾经以为日子是过不完的，未来是完全不一样的。现在，我就呆在我自己的未来，我没有发现自己有什么真正的变化，我的梦想还像小时候一样遥远，唯一不同的是我已经不打算实现它了。
王朔
多听，少说，接受每一个人的责难，但是保留你的最后裁决。
莎士比亚
死是一件无须着急去做的事，是一件无论怎样耽搁也不会错过了的事，一个必然会降临的节日。
史铁生
知识总是靠逐渐积累的，从无到有，从少到多，从片面到比较全面。
吴晗
小说不仅仅是故事；它是一面反映人性和社会复杂性的镜子。
A novel is not just a story; it is a mirror reflecting the complexities of human nature and society.
何塞·安东尼奥·拉莫斯·苏科
偶像崇拜的五大标识：第一，偶像总是凌驾于信徒，处于高高在上的地位，这一点有着决定性地作用。 第二，信徒总是盲目服从偶像的命令。 第三，信徒没有能力，也不愿意对偶像规定的信条进行讨论。 第四，信徒有着狂热的愿望，希望把偶像的信条广加传播。 第五，信徒倾向于把不接受它们的任何人视为仇敌。 当群体符合第一条，其形式就等同于宗教，而这种情感就变成了宗教信仰。 对群体来说，也许最不合理的才是最合理的选择。
古斯塔夫·勒庞
历史是一场我试图从中醒来的噩梦。
History is a nightmare from which I am trying to awake.
康妮·威利斯
It is impossible to live without failing at something, unless you live so cautiously that you might as well not have lived at all.
人生不可能毫无失败，除非活得如此谨慎，那还不如根本没活过。
J.K.罗琳
天旱误甲子，人穷误口齿。
周希陶