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三种缓解压力和加强身心控制的方法，帮助你改善睡眠，提升健康状况。这三种方法分别是：松弛反应、认知压力调试技巧以及抗压态度与观念的培养。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
I'm not here to be liked; I'm here to be heard.
我不是来被喜欢的，我是来被听见的。
The Weeknd名人名言哲理格言警句语录 The Weeknd
如果你不愿意与别人进行百分之百的交换，嫉妒就毫无意义。
埃里克·乔根森名人名言哲理格言警句语录 埃里克·乔根森
我说不了话，他也不能说话，或不想说。他只是看着我。他上方的墙上挂着一盏灯，灯影落在他的脸上。他向我微笑。他一直看着我的眼睛，仿佛看了一辈子。慢慢地，他向我凑过脸来，凑到我们能够彼此触摸的近处。
赫尔曼·黑塞名人名言哲理格言警句语录 赫尔曼·黑塞
观棋柯烂，伐木丁丁，云边谷口徐行。卖薪沽酒，狂笑自陶情。苍径秋高，对月枕松根，一觉天明。认旧林，登崖过岭，持斧断枯藤。收来成一担，行歌市上，易米三升。更无些子争竞，时价平平。不会机谋巧算，没荣辱，恬淡延生。相逢处，非仙即道，静坐讲《黄庭》。
吴承恩名人名言哲理格言警句语录 吴承恩
纠错也可以请别人帮你纠，如果你周围有一些真心朋友，能够真心指出你身上的一些缺点、错误，也对你能够起到非常好的纠错作用。
俞敏洪名人名言哲理格言警句语录 俞敏洪
凶恶每“战胜”一次善良就把自己压缩了一次，因为它宣告了自己的丑恶。善良每败于凶恶一次，它就把自己弘扬了一次，因为它宣扬了自己的光明。
王蒙名人名言哲理格言警句语录 王蒙
The grind never stops.
奋斗永不停歇。
亚瑟小子名人名言哲理格言警句语录 亚瑟小子
一个人要意识到自我的存在，也非得经历同样的痛苦不可。只有像蜂巢里的蜜蜂那样自我意识很少的人，才是生活的幸运儿，因为他们最有机会获得幸福。
毛姆名人名言哲理格言警句语录 毛姆
我永远留住了一个偏见：女人是最适合当大夫的，白大褂是她们最优雅的服装。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
The way of nature is not to possess, yet nothing is left undone.
自然的法则是不占有，然而无事不成。
陈无为名人名言哲理格言警句语录 陈无为
在一个不自由的世界里，唯一的应对方式就是变得绝对自由，以至于你的存在本身就是一种反抗。
The only way to deal with an unfree world is to become so absolutely free that your very existence is an act of rebellion.
N.K.杰米辛名人名言哲理格言警句语录 N.K.杰米辛
山还是山，水还是水，生活和工作终会照旧。
冯唐名人名言哲理格言警句语录 冯唐
勇气是能站起来侃侃而谈。勇气也是能坐下来静静倾听。
丘吉尔名人名言哲理格言警句语录 丘吉尔
中国的创业环境很残酷，但机会也很多，关键在于你能不能抓住。
阎焱名人名言哲理格言警句语录 阎焱
请不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人。
岸见一郎名人名言哲理格言警句语录 岸见一郎
我只是试着制作让我感觉良好的音乐。
I just try to make music that feels good to me.
波兹·马龙名人名言哲理格言警句语录 波兹·马龙
世界原本就是这样。死人的事是经常发生，生人的事则更经常发生。不管那些父母是否因为相爱而孕育，也不管那些父母今后变得多么卑劣和无耻，孩子们总是纯洁的！可爱和伟大的！
池莉名人名言哲理格言警句语录 池莉
原来这世上，真的有一个人，你只要看一眼，就知道是一辈子。
匪我思存名人名言哲理格言警句语录 匪我思存
你们都是商量好的吗，一盏一盏灭的那么有节奏。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名