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三种缓解压力和加强身心控制的方法，帮助你改善睡眠，提升健康状况。这三种方法分别是：松弛反应、认知压力调试技巧以及抗压态度与观念的培养。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
奴仆勿用俊美，妻妾切忌艳妆。
朱柏庐名人名言哲理格言警句语录 朱柏庐
一分钟的成功可以弥补多年的失败。
A minute's success pays the failure of years.
罗伯特·勃朗宁名人名言哲理格言警句语录 罗伯特·勃朗宁
当掉那把剑吧，他又想到这是与自己的荣誉分手，他可以少穿一些衣服——是的，可是如果那样的衣服也卖得掉的话，那么疾病也可以很容易地找到买主了。
马克吐温名人名言哲理格言警句语录 马克吐温
The pursuit of truth is the noblest endeavor of mankind.
追求真理是人类最高尚的事业。
王思潮名人名言哲理格言警句语录 王思潮
文章这个东西，在语句通顺，错别字不多到影响阅读的情况下，好坏完全没有评判的标准。我随便拿一篇的文章交上去，没有一个老师会觉得自己的学生写作文好到有名家的水平了，并且照样会作出很多修改意见。
朱自清名人名言哲理格言警句语录 朱自清
比自身生命更高贵的奉献精神，会带来真正的成功与快乐，会带来更多朋友。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
银行要主动拥抱变革，但坚守风险底线。
Banks must actively embrace change while adhering to risk bottom lines.
田国立名人名言哲理格言警句语录 田国立
Every piece of plastic we recover and recycle is a step toward a cleaner planet.
我们回收和循环利用的每一块塑料都是迈向更清洁地球的一步。
伊恩·格雷名人名言哲理格言警句语录 伊恩·格雷
The doorway to happiness opens from the inside.
幸福的门户就在你内心。
伊壁鸠鲁名人名言哲理格言警句语录 伊壁鸠鲁
The more you read, the more things you will know. The more that you learn, the more places you'll go.
你读得越多，知道的事情就越多。你学得越多，去的地方就越多。
理查德·派克名人名言哲理格言警句语录 理查德·派克
我一直是个注重隐私的人，但我明白这是不可避免的。
I've always been a private person, but I understand that comes with the territory.
珍妮·杰克逊名人名言哲理格言警句语录 珍妮·杰克逊
坚持，总有一天这些经历都会是你的财富。
吴京名人名言哲理格言警句语录 吴京
在国际仲裁中，文化差异不是障碍，而是需要理解和尊重的多样性。
陶景洲名人名言哲理格言警句语录 陶景洲
煮饭要放米，讲话要讲理。
谚语名人名言哲理格言警句语录 谚语
明镜止水以定身，青天白日以成事，光风霁月以带人。
弘一法师名人名言哲理格言警句语录 弘一法师
凡是脑子里只有人民、没有自己的人，就一定能得到崇高的荣誉和威信。反之，如果脑子里只有个人、没有人民的人，他们迟早会被人民唾弃。
雷锋名人名言哲理格言警句语录 雷锋
虽有名马，只辱于奴隶人之手，骈死于槽枥之间，不以千里称也。
韩愈名人名言哲理格言警句语录 韩愈
多读书，多学习，多求经验，就是前途的保障。
罗兰名人名言哲理格言警句语录 罗兰
说你做不到的人，都是人生的失败者。
约翰·洛克菲勒名人名言哲理格言警句语录 约翰·洛克菲勒