如果你是因为时差或一些有压力的事情（如爱人的逝去、别离、离异或身体问题）暂时扰乱了睡眠，那么连续几晚，甚至几周夜服一片安眠药也是恰当的。在这些情况下，安眠药可以防止短期失眠恶化为慢性失眠。
格雷格·D.贾克布名人名言哲理格言警句语录 格雷格·D.贾克布
人如果学会了驾驭自己的智力，驾驭自己的认识，驾驭自己的感情，他就从一个自在的人变成自为的人。
魏书生名人名言哲理格言警句语录 魏书生
"The human heart is a battlefield of conflicting emotions."
人心是矛盾情感的战场。
阮清越名人名言哲理格言警句语录 阮清越
The most sustainable forest is one that remains standing while meeting human needs.
最可持续的森林是既能满足人类需求又能屹立不倒的森林。
卡洛斯·席尔瓦名人名言哲理格言警句语录 卡洛斯·席尔瓦
当我们有了很好的想法的时候，就应该努力地去实现它，而且无论多么困难都应该坚持下去。机会总是有的，我们要做的只是在机会来临之前做好准备。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
I'm not here to fit in, I'm here to stand out.
我不是来融入的，我是来脱颖而出的。
罗比·威廉姆斯名人名言哲理格言警句语录 罗比·威廉姆斯
人既然如蚂蚁一样来到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短数十年里，该自在就自在吧，该潇洒就潇洒吧，各自完满一段生命，这就是生存的全部意义了。
贾平凹名人名言哲理格言警句语录 贾平凹
我没说，只是带着一大团困惑离开这迷人的城市。上海的男女真平等吗？不见得。只需看冰山一角：我接触的是上海的所谓文化菁英——碰来碰去都是男人，和在台北，在德国、美国，没有两样。也就是说，在公领域里，社会的资源和权力仍旧掌握在男人的手里。上海女人说起来如何厉害、如何能干，显然还局限在私领域中。两性权力分配的均匀只是浅浅的一层表面，举世皆然。
龙应台名人名言哲理格言警句语录 龙应台
淡泊以明志，宁静而致远。
诸葛亮名人名言哲理格言警句语录 诸葛亮
一个人的脾气、心胸和不理解、受冤枉、吃闷亏有关系。经历的（冤枉、闷亏）越多，你的脾气会越小，心胸越大！
马云名人名言哲理格言警句语录 马云
对人类这个物种来说，喜欢权力过于真相。
瓦尔·赫拉利名人名言哲理格言警句语录 瓦尔·赫拉利
文学是生活的镜子，也是生活的灯塔。
何其芳名人名言哲理格言警句语录 何其芳
中国电子商务的人必须要站起来走路，而不是老是手拉手，老是手拉着手要完蛋。我们跟市场的关系是手够得着，我们与用户的关系，是要他们自己站起来走。帮助需要帮助的人，他才会感谢你的帮助。
马云名人名言哲理格言警句语录 马云
接受父母的全部，尊重父母的命运，感谢从父母那里得到的一切，而且要谨守下对上的分际，不逾矩，才能毕力尽功。
金惟纯名人名言哲理格言警句语录 金惟纯
过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。
托尔斯泰名人名言哲理格言警句语录 托尔斯泰
我不相信悲观主义。如果事情没有按照你希望的方式发展，那就继续前进。如果你认为会下雨，那就会下雨。
I don't believe in pessimism. If something doesn't come up the way you want, forge ahead. If you think it's going to rain, it will.
杰克·尼科尔森名人名言哲理格言警句语录 杰克·尼科尔森
迫使他这样做的是需要，而不是乐趣
但丁名人名言哲理格言警句语录 但丁
钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。咱们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻。
雷锋名人名言哲理格言警句语录 雷锋
雨和雪，两个潮湿的弟兄，死命抽打我们的脸。尽管这是冬天，闪电仍然向四面八方划破天空。闪电像忽闪忽闪的天蓝色眼睛那样迷人，又像思想那样疾速，而它威严雄壮的旅伴，轰雷，吓人地震撼着空气。
契诃夫名人名言哲理格言警句语录 契诃夫
故圣人见天于心，而后以其所见之天为神之主。
王夫之名人名言哲理格言警句语录 王夫之