限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬(autophagy)的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。就像汽车，如果想保持优良的车况，拆换损坏或老旧的零件是必要的程序。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
The consumer is the king.
消费者是国王。
保罗·萨缪尔森
幸福人生的终极密码，学会爱自己，才能得到真正的力量感。
亦舒
相濡以沫，不如相忘于江湖。
庄子
做人也是这样，如我们天天浸透在冗长的东西里，就会使我们自己没有办法提升。去读那些好的东西，日复一日年复一年坚持下去，对我们好的素质一定会有潜移默化的力量。
毕淑敏
一只麻雀的生死都是命运预先注定的。
莎士比亚
请记住，压力就是信息：技术工人由于有持续的压力而不断获得调整的机会。
塔勒布
绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。
马可·奥勒留
The future of technology is not just about the devices we create, but the ecosystems we build around them.
技术的未来不仅关乎我们创造的设备，还关乎我们围绕它们构建的生态系统。
西蒙·西格斯
我们的生活有这么多的障碍，真他妈的有意思，这种逻辑就叫做黑色幽默。
王小波
如何对待那些对你没有一点用的人，将成为评判你的标准。
凯文·凯利
One should forgive one's enemies, but not before they are hanged.
一个人应该原谅他的敌人，但不是在绞死他们之前。
海涅
追求的终极永远是朦胧的。期盼嫁人的年轻女子期盼的是她完全不了解的东西。追逐荣誉的年轻人根本不识荣誉为何物。赋予我们的行为以意义的，我们往往对其全然不知。
米兰·昆德拉
爱不是我多有钱，有多么大的智慧和成就，而是我把一切给你。关键时刻，替你挡风遮雨。
余华
想要杀死一个人，不必用刀子，只需日日挑他的错处。人，永远是需要认同感的。如果没有了被认同感，就没有了向上的动力。永远永远，人最关心的是那些能给他带来心理满足感的人。
苏芩
法律应当是为了增进社会幸福而制定的。
杰瑞米·边沁
让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧。
佚名
我觉得一切的繁华热闹都已经成了过去，我没有份了，躺在床上哭了又哭，不肯起来，最后被拉了起来。坐在小藤椅上，人家替我穿上新鞋的时候，还是哭——即使穿上新鞋也赶不上了。
张爱玲
企业家成长的痛苦，不是资金的问题，而是人才，即团队的问题。拥有一个高效的团队，首先需要完善企业的制度和文化。
徐新
阿Q又很自尊，所有未庄的居民，全不在他眼睛里，甚而至于对于两位“文童”也有以为不值一笑的神情。夫文童者，将来恐怕要变秀才者也；赵太爷钱太爷大受居民的尊敬，除有钱之外，就因为都是文童的爹爹，而阿Q在精神上独不表格外的崇奉，他想：我的儿子会阔得多啦！加以进了几回城，阿Q自然更自负，然而他又很鄙薄城里人，譬如用三尺长三寸宽的木板做成的凳子，未庄叫“长凳”，他也叫“长凳”，城里人却叫“条凳”，他想，这是错的，可笑！油煎大头鱼，未庄都加上半寸长的葱叶，城里却加上切细的葱丝；他想，这也是错的，可笑！然而未庄人真是不见世面的可笑的乡下人呵，他们没有见过城里的煎鱼！
鲁迅