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限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬(autophagy)的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。就像汽车，如果想保持优良的车况，拆换损坏或老旧的零件是必要的程序。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
在诗歌中，语调是如此重要……语调是某种保证。它保证那声明并非只是从引语词典中抄来的，而是从作家实际精神中获得的。
谢默斯·希尼名人名言哲理格言警句语录 谢默斯·希尼
一时劝人以口，百世劝人以书。
韩愈名人名言哲理格言警句语录 韩愈
权力会使人渐渐失去温厚善良的美德。
埃德蒙·伯克名人名言哲理格言警句语录 埃德蒙·伯克
"The past is a candle at great distance: too close to let you quit, too far to comfort you."
过去是远处的一支蜡烛：太近让你无法放弃，太远无法安慰你。
詹妮弗·伊根名人名言哲理格言警句语录 詹妮弗·伊根
当我们穿着医院的病服，等待死亡的来临时，我们易于对那些因为我们的社会地位而爱我们的人产生愤怒和反感，同时对他人精心策划这些缺乏感情的诱惑，以及我们虚荣地受到他们的诱惑而生气不已。
阿兰·德波顿名人名言哲理格言警句语录 阿兰·德波顿
古今中外只有一条规律，所有的人都要自作自受。
曾仕强名人名言哲理格言警句语录 曾仕强
真正的悲剧不是命运的捉弄，而是人自己对自己的捉弄。
刘心武名人名言哲理格言警句语录 刘心武
风呵！不要吹灭我手中的蜡烛我的家远在这黑暗长途的尽处。
冰心名人名言哲理格言警句语录 冰心
A building should not just be seen, but experienced with all the senses.
建筑不应该仅仅被看到，而应该用所有感官去体验。
克里斯蒂安·德·波特赞姆巴克名人名言哲理格言警句语录 克里斯蒂安·德·波特赞姆巴克
我们的目标是使我们的收益与我们承担的风险相匹配。我们不会仅仅为了追求高收益而承担过度的风险。
查理·芒格名人名言哲理格言警句语录 查理·芒格
于佛境界起信心，得佛灌顶心无着。
释迦牟尼名人名言哲理格言警句语录 释迦牟尼
We are never afraid of competition, because it makes us stronger.
我们从不害怕竞争，因为竞争让我们变得更强。
汪滔名人名言哲理格言警句语录 汪滔
大部分女人没有什么原则，她们的行为随自己的心境，在习俗方面，她们以所爱的人的习俗为习俗。
拉布吕耶尔名人名言哲理格言警句语录 拉布吕耶尔
当你穿过云雾，必见阳光。
央视金句名人名言哲理格言警句语录 央视金句
一个肮脏的国家，如果人人讲规则而不是谈道德，最终会变成一个有人味儿的正常国家，道德自然会逐渐回归；一个干净的国家，如果人人都不讲规则却大谈道德，谈高尚，天天没事儿就谈道德规范，人人大公无私，最终这个国家会堕落成为一个伪君子遍布的肮脏国家。
胡适名人名言哲理格言警句语录 胡适
暗潮生渚吊寒蚓，落月挂柳看悬蛛。
苏轼名人名言哲理格言警句语录 苏轼
出军行师，将在自专；进退内御，则功难成。
黄石公名人名言哲理格言警句语录 黄石公
我只是一个普通人，我恰好会说唱。
I'm just a regular guy, I just happen to rap.
艾米纳姆名人名言哲理格言警句语录 艾米纳姆
别不高兴。你应当为她感到难过才对。她自认为是个强悍的女人，为了装扮成厉害的样子，累得腰都直不起来了。
雷蒙德·钱德勒名人名言哲理格言警句语录 雷蒙德·钱德勒