限制热量摄取的效果之一，是启动自体吞噬(autophagy)的过程。自体吞噬，就是身体分解老旧细胞与疲惫细胞，予以回收利用的过程。就像汽车，如果想保持优良的车况，拆换损坏或老旧的零件是必要的程序。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
我们曾在因太阳而喜悦的甜美空气中愠怒；我们厌倦了心中阴沉的迷雾：现在我们在发黑的污泥中悲痛。
但丁名人名言哲理格言警句语录 但丁
人类的真正区分是这样的：光明中人和黑暗中人。
雨果名人名言哲理格言警句语录 雨果
窃察世人怕死的原因，自有种种不同，“经愚观之”，可以定为三项，其一是怕死时的苦痛，其二是舍不得人世的快乐，其三是顾虑家族。
周作人名人名言哲理格言警句语录 周作人
无意识乃是真正的“精神实质”。
弗洛伊德名人名言哲理格言警句语录 弗洛伊德
一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。
莎士比亚名人名言哲理格言警句语录 莎士比亚
长期主义需要耐心，而耐心来自于对目标的坚定信念。
纳瓦尔·拉维康特名人名言哲理格言警句语录 纳瓦尔·拉维康特
不昧良心，不违背常情，不用尽物力，做到这三点，就可以为天地确立心性，为百姓立命，为子孙后代造福。
季羡林名人名言哲理格言警句语录 季羡林
阿富汗人是独立的民族。阿富汗人尊重风俗，但讨厌规则，都风筝也是这样。规则很简单：放起你的风筝，割断对手的线，祝你好运。 时至今日，我发现自己很难直视像哈桑这样的人，这种说出的每个字都当真的人。
卡勒德·胡赛尼名人名言哲理格言警句语录 卡勒德·胡赛尼
多阶段的生活尤其需要所有年龄段保留以前与年轻人相关的特征：年轻性和可塑性，喜爱玩闹和即兴发挥，以及另辟蹊径行动的能力。
安德鲁·斯科特名人名言哲理格言警句语录 安德鲁·斯科特
把握每一个做善事的机会,每天晚上计算一下它对你的意义。你不见得能体会所有的意义, 再不济,你帮人家一个忙,总是一种友善的表示,别人起码也会回报某种程度的友善。
卡耐基名人名言哲理格言警句语录 卡耐基
在班风建设过程中，班主任的心态非常重要。功利心过强，试图在短时间内取得好的成绩，势必造成行动上操之过急。
陈秋中名人名言哲理格言警句语录 陈秋中
我看到，改进周期比以往任何时候都短，这可能是因为客户比以往任何时候都能轻松地获得更多信息——只用短短几秒钟或在手机上按动几个键，客户便可以阅读、评论、比较多个零售商的价格、看看是否有库存、查明何时发货或可供选择的提货方式等等。
杰夫·贝索斯名人名言哲理格言警句语录 杰夫·贝索斯
每个人的心底都会埋一段故事，藏一个人。那是念在嘴里怕疯魔的人和事，只能任由其沉淀入血肉最深处，慢慢将自己折磨，等待救赎。
王安忆名人名言哲理格言警句语录 王安忆
在AI和生物技术的交叉领域，藏着改变人类命运的金矿。
徐小平名人名言哲理格言警句语录 徐小平
不知而不疑，异于己而不非者，公于求善也。
译文：对于那些不熟悉的事情不要随便怀疑，与自己不同的意见不要轻易反对，这才是公正无私的好态度。
刘向名人名言哲理格言警句语录 刘向
我写作是为了探索那些无法用言语表达的东西。
佚名名人名言哲理格言警句语录 佚名
I am fascinated by the complexity of human relationships.
我对人际关系的复杂性着迷。
弗朗索瓦·奥宗名人名言哲理格言警句语录 弗朗索瓦·奥宗
我经历了生活中的许多坎坷，但我依然在这里
I've been through a lot in my life, and I'm still here.
布兰妮·斯皮尔斯名人名言哲理格言警句语录 布兰妮·斯皮尔斯
Architecture is the art of creating meaningful spaces for meaningful lives.
建筑是为有意义的生活创造有意义空间的艺术。
巴克里希纳·多西名人名言哲理格言警句语录 巴克里希纳·多西