除了严格遵守饮食的规范，瓦尔特也不吃午餐，以维持轻盈的体重。此外，他每半年左右就做一次长达几天的断食。看到这样一位高瘦有活力的意大利人，最能鼓舞准备断食的人了。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
The only limits in life are the ones you make.
生活中唯一的限制是你自己设定的。
瑞奇·马丁名人名言哲理格言警句语录 瑞奇·马丁
舟覆乃见善游，马奔乃见良御。
刘安名人名言哲理格言警句语录 刘安
激情过剩了，有的时候会伤害人，在激情背后要增加你的宽容度和提高个人沟通的能力。
俞敏洪名人名言哲理格言警句语录 俞敏洪
所有已经发生的事，都可以转化成未来人生路的一步台阶。
李中莹名人名言哲理格言警句语录 李中莹
风花之潇洒，雪月之空清，唯静者为之主。
洪应明名人名言哲理格言警句语录 洪应明
用一个单一的、固定不变的身份标签来描述自己，简直是在侮辱你的广阔无垠，在遮蔽和压制你的无穷潜力。
奥赞·瓦罗尔名人名言哲理格言警句语录 奥赞·瓦罗尔
其责己也重以周，其待人也轻以约。
韩愈名人名言哲理格言警句语录 韩愈
我的眼泪涌了出来，让我说不出话来，但是不要难过，无论如何，情感的冲动、丰沛的生命，以及宽厚的心都会回来的。亲吻你小小的双手和美丽的眼睛。现在往前走吧，我会一直注视着你。
加缪名人名言哲理格言警句语录 加缪
桐城沦为异域，既克而复失。
曾国藩名人名言哲理格言警句语录 曾国藩
Be the change that you wish to see in the world.
成为你希望看到的改变。
甘地名人名言哲理格言警句语录 甘地
大丈夫立世，无事不能惹事，可是事来了，更不能怕事。
张鸿福名人名言哲理格言警句语录 张鸿福
每次进入拳击场我都很害怕，但这就是你的处理方式。你所要做的就是站稳脚跟，咬住你的喉舌说，“我们走吧。
迈克·泰森名人名言哲理格言警句语录 迈克·泰森
我不是天才，我只是一个努力工作的人。
I'm not a genius, I'm just a guy who works hard.
艾米纳姆名人名言哲理格言警句语录 艾米纳姆
当你点燃蜡烛时，你也投下了阴影。
When you light a candle, you also cast a shadow.
厄休拉·勒古恩名人名言哲理格言警句语录 厄休拉·勒古恩
宁可一生学习也不要当无知的人。
亚历山大·瓦西里耶维奇·苏沃洛夫名人名言哲理格言警句语录 亚历山大·瓦西里耶维奇·苏沃洛夫
挑战现状，但要尊重前人的智慧。
Challenge the status quo, but respect the wisdom of those who came before you.
大卫·布朗名人名言哲理格言警句语录 大卫·布朗
在我们社会中，勇气的反面不是怯懦，而是从众。
The opposite of courage in our society is not cowardice, it is conformity.
罗洛·梅名人名言哲理格言警句语录 罗洛·梅
不是渐行渐远，而是有一天终要重逢；你的名，清楚地留在世纪的史记里。
龙应台名人名言哲理格言警句语录 龙应台
在印度，我们有句谚语：“鸡笼里满是不知道自己被关在笼子里的鸡。”
In India, we have a saying: 'The rooster coop is full of chickens who don't realize they're in a cage.'
阿拉文德·阿迪加名人名言哲理格言警句语录 阿拉文德·阿迪加