我将600大卡拆成两份，在早餐摄取约250大卡，晚餐350大卡，相当于一次禁食约12小时。我也决定拆开断食的日子，在星期一、星期四进行。

麦克尔·莫斯利

人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。

马克吐温

Technological innovation must go hand in hand with ecological protection, which is the responsibility of our industry.

技术创新必须与生态保护同行，这是我们行业的责任。

颂猜·巴颂汶

Literature is a false representation of life that nevertheless helps us to understand life better, to orient ourselves in the labyrinth where we are born, pass, and die.

文学是对生活的虚假再现，但它帮助我们更好地理解生活，指引我们在出生、经过和死亡的迷宫中找到方向。

马里奥·巴尔加斯·略萨

真正的自由不是反抗，而是超越偏见后的从容。

纳撒尼尔·霍桑

我并不喜欢竞争，可是我奋力去迎接竞争对手。

约翰·洛克菲勒

I'm not a person who likes to be at the bottom.

我不是一个喜欢在底部的人。

尤塞恩·博尔特

世界上没有什么比一个害怕的孩子更危险的了。

威廉·戈尔丁

人这一辈子，都不会完全满意自己的地位，所以总想改善自己的处境。

亚当·斯密

他对每一国家的风俗习惯回忆起来，如同在他仅一度到过的地方曾经住了一辈子。

托马斯·莫尔

人若软弱就是自己最大的敌人。

佚名

"The biggest risk is not taking any risk."

最大的风险是不承担任何风险。

杰米·戴蒙

所谓成长恰恰就是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去却又要活下去。

村上春树

文学是社会的镜子，也是它的批评。

La literatura es el espejo de la sociedad, pero también su crítica.

费尔南多·德尔·帕索

争执开始有两类，一类是与自己人的争执，一类是与敌人的争执。但当最后自己人变成了敌人，争执就只有一类了。

李敖

如果世界经历了这样一次“误诊”，那全人类同样会以一种全新的眼光看待我们的天空和太阳，更珍惜他们以前视为很平常的一切，人类世界将沿着一条更合理的轨迹运行。

刘慈欣

激发学生积极情绪，让学习充满动力。

‌詹姆斯·M·朗

To be wealthy， accumulate all those things that money can’t buy.

想要变得富有，就去积攒所有那些金钱买不来的东西吧。

凯文·凯利

我们都是等待被发掘的潜在化石。

We are all potential fossils waiting to be uncovered.

约翰·班维尔

The poor dream all their lives of getting enough to eat and looking like the rich. And what do the rich dream of? Losing weight and looking like the poor.

穷人一生都梦想着吃饱饭，看起来像富人。而富人梦想什么呢？减肥，看起来像穷人。

阿拉文德·阿迪加

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