根据马克·马特森的研究，大家觉得间歇式断食比较容易做到，一大原因是间歇式断食对BDNF(大脑衍生神经滋养因子)的影响。BDNF似乎不仅能保护大脑抵御老化造成的心智衰退，而且能够改善你的情绪。
麦克尔·莫斯利名人名言哲理格言警句语录 麦克尔·莫斯利
培养阅读的习惯能够为你筑造一座避难所，让你逃脱几乎人世间的所有悲哀。我说“几乎”，是因为我不想夸张到说阅读能缓解饥饿的痛苦，或者平复你单相思的愁闷。
毛姆
能源合作是“一带一路”倡议的重要组成部分。
王宜林
那些野心过大的孩子只关心结果，因为那是对他们成功的认可。
阿德勒
做人做事兼顾并重，透过好好做人来把事情做好。
曾仕强
要讲分寸，干什么都得有分寸，不论是母女之间、夫妻之间，都得讲分寸。
梁晓声
有人说灾难悲剧能够使人的本性高贵，这话并不对；叫人做出崇高行动的有时反而是幸福得意，灾难悲剧在大多数情况下只有使人们变得心胸狭窄、报复心更强。
毛姆
Insight is the sudden comprehension of the relations among the parts of a problem.
洞察力是对问题各部分之间关系的突然理解。
沃尔夫冈·科勒
没有好的用户体验，再好的商业模式都是空谈。
Without a good user experience, even the best business model is just talk.
沈亚
干部怕的就是不知道自己怕什么。
张瑞敏
绘本是文字和图像之间的舞蹈——它们应该一起舞动。
A picture book is a dance between words and images—they should move together.
海伦·奥克森伯里
英雄不怕出身低，关健要有一个好脑子。
杜月笙
庄严与滑稽隔一层纸，对这层纸，我有兴趣。
木心
改革不能只讲方向不讲方法，要注重顶层设计和基层探索的良性互动。
楼继伟
我们的名字，就是我们自己。
巴尔扎克
我们之间的感情，只用你和我知道。
杨超越
地方四五百里，英雄一百八人。
施耐庵
死人比破碎的心更重。
Dead men are heavier than broken hearts.
雷蒙德·钱德勒
“自我实现”，指的是对自我实现的渴望，即人的潜力得以实现的趋势，也就是说，渴望成为自己理想中的人物，或者说，渴望成为自己能够成为的一切。
马斯洛
与其后来替一个人婉惜，不如先嘲笑他算了。
雷锋