“情绪——事件——目标——行动”是一个多层系统，当你发现自己困于事情或情绪中，可以用“脱困四问”来重新设定行动。

古典

Escribo para que lo imposible se vuelva inevitable.

我写作是为了让不可能变得不可避免。

胡利奥·科塔萨尔

我不是榜样，我只是个在摸索的人。

I’m not a role model, I’m just a person trying to figure it out.

德雷克

臣服不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就改变了，因为世界只是你内在的反映。

埃克哈特·托利

在生活中只有两种实在的不幸，受良心责备和疾病。只要没有这两件坏事，就是幸福。

托尔斯泰

时间是变化的财富。时钟模仿它，却只有变化而无财富。

泰戈尔

被感动时的不自禁落泪，就像微笑一样，都是女人最美的表情。

金星

Art is not a mirror to reflect reality, but a hammer with which to shape it.

艺术不是反映现实的镜子，而是塑造现实的锤子。

安东尼·塔皮埃斯

能用度外人，然后能周大事。

沈括

在复杂系统中，简单的规则往往能产生复杂的行为，这正是智能控制的魅力所在。

李衍达

东山再起总比挫折更强大。

"The comeback is always stronger than the setback."

T.I.

I'm a perfectionist, and I'm pretty tough on myself.

我是一个完美主义者，我对自己要求很严格。

碧昂丝

美中不足，万事多魔。

曹雪芹

我不是名人。我是传奇。

I'm not a celebrity. I'm a legend.

坎耶·韦斯特

I don't do black music, I don't do white music, I make fight music for kids who kick over lunch tables.

我不做黑人音乐，也不做白人音乐，我为踢翻午餐桌的孩子们制作战斗音乐。

艾米纳姆

延迟满足感，是克服人性的弱点，而克服人性的弱点，是为了更多的自由。

张一鸣

孤寂是引起强烈恐惧感的根源，同时孤寂还会引起羞愧和负罪的感觉。

奥维德

那些疯狂到认为自己可以改变世界的人，才是那些真正改变世界的人。

The people who are crazy enough to think they can change the world are the ones who do.

史蒂夫·乔布斯

从长远来看，不断重复的说法会进入我们无意识的自我的深层区域，而我们的行为动机，正是在这里形成的。到了一定的时候，我们会忘记谁是那个不断重复的主张的作者，我们最终会对主张本身深信不疑。

古斯塔夫·勒庞

造化常为庸人设计。

鲁迅

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