你谈论棘手的议题，或感到恼怒，或觉得你和对方快吵起来时，请记得以下几点。1.承认自己的感受，也考虑对方的感受。也就是说，不要坚持自己是“对的”、对方是“错的”；不要坚持自己“很聪明”、对方“愚不可及”；2.定义你自己，而不是定义别人。所以要使用“我陈述句”，而不是“你陈述句”。3.不要反应，而是反思。你不必在每次反应之前都先反思（我不是主张你放弃所有的自发性），但是如果你现在感到恼火或生气，我觉得暂时停下来了解原因是个好主意。4.接纳你的脆弱，而不是害怕示弱。唯有展现脆弱，敞开心扉接纳自己，才可能培养亲近的关系。5.不要径自认定他人的意图。不要设想太多或是把自己的想法硬套在他人身上，想办法了解对方的感受，如果你误解对方了，就坦然承认。了解自己及对方的感受不仅是良好协商的基石，也是健全关系及同理心养育的基础。开启这种互动永远不晚。我。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
祝你好运，否则，愿你从厄运中学到怜悯；希望你能得到许多人的喜爱，否则，希望你能在孤独中学会忍耐。
佚名
行动是内在世界和外在世界之间的“桥梁”。
哈维·艾克
坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成。
曾国藩
我们在意的事情太多，加晋在身的职位，我们太在意谁高谁的低。摊在面前的事，我们太在意谁看的重，谁看的轻，分到手的东西，我们太在意谁得到的多谁得到的少。弊病太大，矛盾太多，头绪太杂，人心太乱，总之，一句话，私欲太强。心底里的恐慌无法消解的时候，自私就会甚嚣尘上，占据我们的心灵。
张德芬
对于孩子的生活学习，家长和教师绝不可以包办代替，包办代替是培养无能者的办法。
王晓春
叶二娘对玄慈方丈：我不苦，你有苦说不出，那才是真的苦！
金庸
果汁的糖分通常高得惊人，纤维含量也比整只的水果低，不吭一声就擅自提高你摄取的热量。市售水果汁的糖分可能跟可乐不相上下，满载热量，会让人上瘾，会侵蚀牙齿。
麦克尔·莫斯利
读比听快，做比看快。你应该忙得没时间社交，但仍然把日程安排得井然有序。
埃里克·乔根森
僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。
陆游
心者，一身之主，百神之帅。
心是身体的主宰，是众神的统帅。
司马承祯
要描述她给他的感觉，难度不亚于描述一种气味。像电线短路后的气味。像烧焦的麦粒。不，像一只苦味的橘子。
爱丽丝·门罗
保持本色，做独一无二的自己。
卡耐基
每次发完脾气，都使学生的自尊心、自尊心受到了伤害，我自己也陷入了情绪陷阱之中，懊悔后悔。
魏书生
必出世者，方能入世，不则世缘易堕；必入世者，方能出世，不则空趣难持。
陈继儒
如果你不喜欢我，那结婚就等于长期的卖淫。
周润发
西洋技艺所以卓越古今者，由其每治一事，处心积虑，不达目的决不止。
曾国藩
A company's success is measured not just by profits, but by its positive impact on society and the environment.
一个公司的成功不仅仅由利润来衡量，还取决于它对社会和环境的积极影响。
迈克尔·戴维斯
青年人，珍重的描写罢，时间正翻着书页，请你着笔！
冰心
拖延者最大的谎言：我在压力下效率更高。
简·博克