你谈论棘手的议题，或感到恼怒，或觉得你和对方快吵起来时，请记得以下几点。1.承认自己的感受，也考虑对方的感受。也就是说，不要坚持自己是“对的”、对方是“错的”；不要坚持自己“很聪明”、对方“愚不可及”；2.定义你自己，而不是定义别人。所以要使用“我陈述句”，而不是“你陈述句”。3.不要反应，而是反思。你不必在每次反应之前都先反思（我不是主张你放弃所有的自发性），但是如果你现在感到恼火或生气，我觉得暂时停下来了解原因是个好主意。4.接纳你的脆弱，而不是害怕示弱。唯有展现脆弱，敞开心扉接纳自己，才可能培养亲近的关系。5.不要径自认定他人的意图。不要设想太多或是把自己的想法硬套在他人身上，想办法了解对方的感受，如果你误解对方了，就坦然承认。了解自己及对方的感受不仅是良好协商的基石，也是健全关系及同理心养育的基础。开启这种互动永远不晚。我。
菲利帕·佩里名人名言哲理格言警句语录 菲利帕·佩里
精神是生命本身，它穿透生命。
The spirit is the life that itself cuts through life.
鲁道夫·斯坦纳名人名言哲理格言警句语录 鲁道夫·斯坦纳
凡医治病，必当先察其源，先候病机。
孙思邈名人名言哲理格言警句语录 孙思邈
生命中安居的感觉，不是幸福。幸福是生命中发生的每件事情。
米兰·昆德拉名人名言哲理格言警句语录 米兰·昆德拉
为了提高效率和控制大局，上级只保留处理例外和非常规事件的决定权和控制权，例行和常规的权力由部下分享。
弗里德里克·温斯洛·泰勒名人名言哲理格言警句语录 弗里德里克·温斯洛·泰勒
首先我们做任何事情，需要确定一个明确的目标。一旦有了明确的目标，就要下定决心。一条路要走下去，在这个过程中，遇到困难和挫折是必然的，否则不可能有第二个台阶，这就是人生。
邓亚萍名人名言哲理格言警句语录 邓亚萍
因为忠诚已给摧残，信任已给毁灭！对我来说，罗切斯特先生已经不再是以前的他了；因为他已经不再是我想象中的他了。我不愿意把罪过归给他；我不愿说他诱骗了我；可是在他的观念中已经不再有纯洁无垢的真实这个特性；我必须离开他；这我看得很清楚。什么时候走——怎么走——走到哪儿去，我却还不清楚；可是我不怀疑，他自己也会催我离开桑菲尔德。看来，他对我不可能有真正的感情；受到挫折的只不过是一时的热情；他不会再要我了。现在我甚至怕在他面前的路上穿过；看到我，他一定会感到可恨。哦，我真是瞎了眼睛！我的行为多么软弱！
夏洛蒂·勃朗特名人名言哲理格言警句语录 夏洛蒂·勃朗特
子曰：“三百，一言以蔽之，曰：‘思无邪’。”
孔子说：“《诗经》三百首，用一句话可以概括，即：‘思想纯洁’。”
孔子名人名言哲理格言警句语录 孔子
决定你是谁的最大因素来自你的内心。
塔拉·韦斯特弗名人名言哲理格言警句语录 塔拉·韦斯特弗
我拥有保护我的人。
迈克尔·乔丹名人名言哲理格言警句语录 迈克尔·乔丹
善良是修养，也是自我保护。日常生活里，会存在一些人，利用自己的低底线，任意从善良明理的人手中攫取利益。我们需要掌握一些具体的方法，不必让ta们得逞。
李筱懿名人名言哲理格言警句语录 李筱懿
你是否知道在你的生命中，有什么使命是一定要达成的？你知不知道在你喝一杯咖啡或者做些无意义事情的时候，这些使命又蒙上了一层灰尘？我们生来就随身带着一件东西，这件东西指示着我们的渴望、兴趣、热情以及好奇心，这就是使命。你不需要任何权威来评断你的使命，没有任何老板、老师、父母、牧师以及任何权威可以帮你来决定。你需要靠你自己来寻找这个独特的使命。
史蒂夫·乔布斯名人名言哲理格言警句语录 史蒂夫·乔布斯
互联网对于社会是极为美好的，但是对于资本家来说纯属祸害。互联网能提高效率，但是有很多东西都是提高效率却降低利润的。互联网会让美国的企业少赚钱而不是多赚钱。
查理·芒格名人名言哲理格言警句语录 查理·芒格
困难是暂时的，信心是永恒的。
刘永好名人名言哲理格言警句语录 刘永好
勇气，被理所当然地视为人类首要品质，因为有人说过，它是所有其他品质的保证——为你相信的事情冒险往往是成功的基础。
丘吉尔名人名言哲理格言警句语录 丘吉尔
岁月是生命的烙印，它记录了我们的经历与故事。只要我们保持自信与积极，岁月便会回应我们以美好与宁静。
毕淑敏名人名言哲理格言警句语录 毕淑敏
死亡很可能是唯一的、最好的生命创造。它是生命的促变者。它送走老一代，给新一代开出道路。
史蒂夫·乔布斯名人名言哲理格言警句语录 史蒂夫·乔布斯
无端泪下，三更山月老猿啼；蓦地娇来，一月泥香新燕语。
陈继儒名人名言哲理格言警句语录 陈继儒
我非常不喜欢民粹主义。民粹主义会让一个国家关起大门，视野狭窄而偏激，什么利益都要凌驾于他国之上，这怎么得了。
吴晓求名人名言哲理格言警句语录 吴晓求
舞台上的每一夜都是与人们灵魂连接的机会。
Cada noche en el escenario es una oportunidad para conectar con el alma de la gente.
路易斯·米格尔名人名言哲理格言警句语录 路易斯·米格尔