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我们遵从我们的生物节律进行作息安排时，我们的效率也会得到大幅提高。我们应该尽力培养起这样的时间感和空间感，这样才能够保证我们的效率。当我们在学习和工作时，我们可以选择固定的学习地点和时间。
卫蓝名人名言哲理格言警句语录 卫蓝
每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见。
马克吐温名人名言哲理格言警句语录 马克吐温
改变是不可避免的，但成长是可选的。
Change is inevitable, but growth is optional.
安迪·邦德名人名言哲理格言警句语录 安迪·邦德
黑沉沉的海面上方，天空繁星密布，珍珠色的云朵中，有几朵像是戴着枷锁挣扎的奴隶，为自己悲惨的命运提出激烈却徒劳的抗议。
艾捷尔·丽莲·伏尼契名人名言哲理格言警句语录 艾捷尔·丽莲·伏尼契
虚己者进德之基。
方孝孺名人名言哲理格言警句语录 方孝孺
对于我来说，爱乃头等要务。我唯一的事，是爱这个世界。
For me, love is the foremost task. My sole purpose is to love this world.
赫尔曼·黑塞名人名言哲理格言警句语录 赫尔曼·黑塞
Quality is not an act, it is a habit.
质量不是一种行为，而是一种习惯。
艾伦·乔普名人名言哲理格言警句语录 艾伦·乔普
生活不是局限于人类追求自己的实际目标所进行的日常行动，而是显示了人类参加到一种宇宙韵律中来，这种韵律以形形色色的方式证明其自身的存在。
泰戈尔名人名言哲理格言警句语录 泰戈尔
愿每个孩子都成为一个善良、丰富、高贵的人。
周国平名人名言哲理格言警句语录 周国平
人生有两个悲剧，一个是万念俱灰，另一个是踌躇满志。
萧伯纳名人名言哲理格言警句语录 萧伯纳
耐心是一切聪明才智的基础。
柏拉图名人名言哲理格言警句语录 柏拉图
直到这一刻，我才真正了解自己。
Till this moment I never knew myself.
简·奥斯汀名人名言哲理格言警句语录 简·奥斯汀
人们努力追求的庸欲的目标——财产、虚荣、奢侈的生活，我总觉得都是可鄙的。
爱因斯坦名人名言哲理格言警句语录 爱因斯坦
鹄不日浴而白，乌不日黔而黑。
白天鹅不每天沐浴，也是洁白的；黑乌鸦不每天暴晒，也是黑的。
庄子名人名言哲理格言警句语录 庄子
独乐乐，与人乐乐，孰乐？
孟子名人名言哲理格言警句语录 孟子
生活没有目标，犹如航海没有罗盘。
罗斯福名人名言哲理格言警句语录 罗斯福
不健康的孩子，那你就摇身变成了照顾病人的护士，而不是家庭教师。你是在耗费时间保一条没有用的性命，而这些时间本来应该用于增加那个孩子的价值。这个时候你就有危险了，你可能会看到一位绝望的母亲因为孩子的死指责你，而实际上如果不是你，那个孩子恐怕早就死了。
卢梭名人名言哲理格言警句语录 卢梭
我才他妈不管全明星是否就是一个搔首弄姿的秀场，但踏上任何比赛的地板之前，我，艾弗森只有一个目的，那就是取胜，这世界上没有什么比在失败中度过一个夜晚更糟糕的了。
阿伦·艾弗森名人名言哲理格言警句语录 阿伦·艾弗森
事实和一个人的禀性是一件很重要的东西，嘿，他们有时会把最深谋远虑的计划给打乱了。
陀思妥耶夫斯基名人名言哲理格言警句语录 陀思妥耶夫斯基
重要的是维持一种认真保护自己的姿态。如果一味地只是遭受攻击不反抗，我们就只能止步不前，慢性的无力感是会腐蚀人的。
村上春树名人名言哲理格言警句语录 村上春树