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对父母的建议：帮助孩子设定小目标；帮助孩子识别时长；设置清晰的范围和结果；以相应的奖赏作为鼓励；记住这是谁的事情：谁是这项任务的主人？是你的孩子，而不是你；尊重孩子对独立自主的需求；无论什么时候在孩子或自己身上发现完美主义的倾向，都要和它做斗争；谈论恐惧，既包括你自己的，也包括孩子的；用好奇心而不是用判断来聆听孩子告诉你的事情；检查一下是否存在某些潜在的且需要。
简·博克名人名言哲理格言警句语录 简·博克
快乐生活很简单，首要原则是低期望值。这是你可以轻松做到的，如果你有不切实际的期望，那么你一生都会很痛苦。我擅长于降低期望，这对我很有帮助。
段永平名人名言哲理格言警句语录 段永平
谋定而后动。
鬼谷子名人名言哲理格言警句语录 鬼谷子
情深意真，岂在丑俊，千山万水，苦随君行。
金庸名人名言哲理格言警句语录 金庸
在通往幸福的路上，我们都是追梦人，胸怀希望才能走出，飘如陌上尘，天地一沙鸥的感慨。
撒贝宁名人名言哲理格言警句语录 撒贝宁
"The best way to lead is to be inclusive."
最好的领导方式是包容。
萨蒂亚·纳德拉名人名言哲理格言警句语录 萨蒂亚·纳德拉
如果你向神求助，说明你相信神的能力；如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。
巴菲特名人名言哲理格言警句语录 巴菲特
我大致看懂了排名的用意：时不时地抛出一份名单，把大家排比得就像是梁山泊的一百零八将，被排者争风吃醋，排者乘机拿走的是权力。
史铁生名人名言哲理格言警句语录 史铁生
真理永远无法被寻求，只有当一个人准备好接受它时，它才能被发现。
鲁米名人名言哲理格言警句语录 鲁米
不管黑猫白猫，捉住老鼠就是好猫。
邓小平名人名言哲理格言警句语录 邓小平
落井下石的都是自己人，看你笑话的都不是外人，不想你好的都是身边人，你可以相信人性，但不能相信人。人性有善良和真诚，也有自私和虚伪。在人际交往中要保持警惕，不要轻信他人，更不能盲目信任那些看似可靠的人。
李敖名人名言哲理格言警句语录 李敖
要学会自己做决定，如果认定自己是正确的，就一定不要放弃，更不要屈从于别人的意志；哪怕每天进步一点点，那也是你的收获，你的胜利。
杰克·韦尔奇名人名言哲理格言警句语录 杰克·韦尔奇
战争的创伤，需要时间来抚平。
米哈依尔·肖洛霍夫名人名言哲理格言警句语录 米哈依尔·肖洛霍夫
要让自己快乐，就先要让自己成为一个有用之人。
凯文·凯利名人名言哲理格言警句语录 凯文·凯利
柳丝长，桃叶小。深院断无人到。红日淡，绿烟晴。流莺三两声。
晏几道名人名言哲理格言警句语录 晏几道
一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。她是谁对我其实已经并不重要。
罗翔名人名言哲理格言警句语录 罗翔
我通过艺术来治愈自己。
I heal myself through art.
草间弥生名人名言哲理格言警句语录 草间弥生
与上司善处三要则：上司不想见的人来了，你要会挡驾；上司被不想见的人围住，你要会救驾；上司既要同不想见的人见面，又不能被他们纠缠，你要会护驾。
俞敏洪名人名言哲理格言警句语录 俞敏洪
艺术家必须是神圣的见证者。
The artist must be a witness to the sacred.
安东尼·塔皮埃斯名人名言哲理格言警句语录 安东尼·塔皮埃斯
每天进步一点，每天突破自我，就能走在前面。
牛根生名人名言哲理格言警句语录 牛根生