对父母的建议：帮助孩子设定小目标；帮助孩子识别时长；设置清晰的范围和结果；以相应的奖赏作为鼓励；记住这是谁的事情：谁是这项任务的主人？是你的孩子，而不是你；尊重孩子对独立自主的需求；无论什么时候在孩子或自己身上发现完美主义的倾向，都要和它做斗争；谈论恐惧，既包括你自己的，也包括孩子的；用好奇心而不是用判断来聆听孩子告诉你的事情；检查一下是否存在某些潜在的且需要。

简·博克

我是光啊，我不怕疼。

边伯贤

卑鄙与高尚，邪恶与善良，仇恨与热爱，可以并存于同一颗心灵中。

毛姆

社会影响会决定人们的想法、感受和行为，这种影响往往是巨大而隐秘的。

艾略特·阿伦森

你甜蜜的爱，就是珍宝，我不屑把处境跟帝王对调。

莎士比亚

导演和演员杀青后都会保持一段距离，这是很专业的事情。只要你进入剧组呆过一段时间后，就会有依依不舍的感觉。随后，你该尽快抽离，回归自己的生活。

伍迪·艾伦

我怎么才能始终保有一颗善于发现美的眼睛？怎么才能让自己的心灵敏清晰？这真是一个极好的问题，答案就是在熟悉的地方也能发现美和惊喜。

毕淑敏

人类最应该向猫看齐。因为再没有比猫更冷淡、更无情、更任性，并且绝不任由人类摆弄的动物了！它恐怕也是最不容易被催眠成功的动物吧。因此，我也想要摹仿猫，尽量让自己变得冷淡、薄情、麻木不仁、自主独立。而且，只在想吃鱼的时候，才愿意发出撒娇的喵喵声。

三岛由纪夫

那时候的他们都爱上了横穿马路，短短的十几米，左顾右盼，十指紧扣，无需言语，无需承诺，无关身份，无关未来，只有可以握在掌心的那只手，恨不得斑马线无限延伸，永远到不了彼岸。

辛夷坞

不太热烈的爱情才会维持久远、当我们还买不起幸福的时候，我们绝不应该走得离橱窗太近，盯着幸福出神。

莎士比亚

不要过于关注将来。为了使贡献计划明确且具体化，时间最长也要尽量限制在一年半之内。问题是，在一年半的时间内，取得怎样的成果。

彼得·德鲁克

贵而不骄，胜而不悖，贤而能下，刚而能忍。

诸葛亮

诗是强烈感情的自然迸发，其源泉是静静的回想的感动。

王尔德

The most dangerous stories are the ones we tell ourselves.

最危险的故事是我们讲给自己的那些。

马龙·詹姆斯

你给人留下鬼魂的印象，却试图摆去活人的姿态。

维斯瓦娃·辛波丝卡

时间的主要美在于你不能提前浪费它。下一年、下一天、下一小时都为你准备好了，就像你一生中从未浪费或误用一刻钟一样完美无瑕。

The chief beauty about time is that you cannot waste it in advance. The next year, the next day, the next hour are lying ready for you, as perfect, as unspoiled, as if you had never wasted or misapplied a single moment in all your life.

阿诺德·本涅特

不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。

亨利克·易卜生

不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人

史蒂夫·乔布斯

文学的力量在于它能够跨越时间和空间连接我们。

"The power of literature lies in its ability to connect us across time and space."

杰拉尔丁·布鲁克斯

你要我在旁人面前做一个好女人，在你面前做一个坏女人。你最高的理想是一个冰清玉洁而又富于挑逗性的女人。

张爱玲

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