保护骨密度，最重要的办法是运动，其次才是靠饮食和补充专门的钙营养素。
钟南山名人名言哲理格言警句语录 钟南山
人人心中所有，人人笔下所无。
王国维
"I’m not scared of getting older. I’m more experienced, I’m wiser, I’m more patient."
我不害怕变老。我更有经验，更聪明，更有耐心。
阿黛尔
人际关系中最大的失败莫过于通过察言观色并辅之以行动来使别人高兴。
查尔斯·哈奈尔
人与人之间的倾谈，就如海水，想起来只需要一个切口，就会汹涌而出。
安妮宝贝
没有“好的自己”，就很难有“更好的自己”，不喜欢当下自我的人，努力的前方就会像一个无穷的黑洞。
曾焱冰
远别虽非等于暂死，至少变得陌生。回家只像半生的东西回锅，要煮一会才会熟。
钱钟书
那些认为真理得靠我，我不靠真理的人其实是一些又顽固又迷信的人。
伏尔泰
国家A可以与国家C和国家D结成联盟，用均势来平衡它确认的潜在对手国家B的力量，或者发展自己的军事力量和其他力量（这有可能导致军备竞赛），或者结合使用这些手段。在此情况下，国家A和国家B互为主要平衡力量。其次，国家A并未将任何国家视为直接的对手，但是它可能从促进国家B和国家C的均势中得到好处，因为，如果这两者中的任何一个变得过于强大都会对国家A构成威胁。在此情况下，国家A对国家B和国家C都是次要的平衡力量，而后两者可能互为主要的平衡力量。
萨缪尔·亨廷顿
"I think the first duty of a writer is to entertain."
我认为作家的首要职责是娱乐。
罗迪·道尔
他们能居于上位而不骄傲，处下位而不忧愁，所以能够恒久保持健强振作，随时警惕慎行，即使处于险境也不会有灾祸。
出处：《周易•系辞上》。
伏羲
你可以暂时欺骗所有人，也可以永远欺骗部分人，但是没有人能够永远欺骗所有人。
孟非
"The world is a shadow, and the shadow is a mirror."
"世界是一个影子，而影子是一面镜子。"
埃尔弗里德·耶利内克
德鲁克讲过一个小故事：‍在阿富汗地区的荒野上，一名美国旅客乘坐的汽车发生故障无法启动，其他路过的人都束手无策。绝望之际，请来了老铁匠，老人家拿着锤子在发动机的某处轻轻敲了两下，发动机就修好了。“用锤子敲两下，就价值10美分；但找出该敲的地方，值99美元90美分。所以我收100美元。”老铁匠说。敲都简单，难就难在找到该敲的地方。该敲的地方，就是战略。
创业者
每天都给自己加加油，再多不开心也留在今天，明天就又是新鲜灿烂的一天。
杨幂
在我的天空里星星是不会坠落的。
巴金
现实的世界有时比电影演的还残酷，比戏剧还要戏剧。
林青霞
领导者的真正角色，是能够将不同的人和要素结合，用谦逊、执着和勇气引领团队 。
李开复
“I give my whole water in joy，“ sings the waterfall， '' though little of it is enough for the thirsty。''
瀑布歌唱著：「虽然渴者只需少许水便足够，我却乐意给与我的全部」
泰戈尔
上帝造女人，使她成为生殖孕育的媒体，我变成造化的一部分，心里充满了幸福。
龙应台