请充分地利用你的感官。定静在原处，环顾四周，但是看看就可以了，不要去做任何的分析与解释。观察一些光线、形状、颜色、质感等。关注每个东西宁静的临在，关注那个容许所有事物存在的空间。倾听声音，但不要去判断它。聆听声音之下的宁静。触摸一些东西，任何东西，并感觉和认可它们的存在。观察你呼吸的节奏，感觉空气的流入流出，感觉在你体内的生命的能量。允许外在和内在所有事物的发生，接受万物的“本来面目”，深深地迈进当下时刻。
埃克哈特·托利名人名言哲理格言警句语录 埃克哈特·托利
那些没有消灭你的东西，会使你变得更强壮。
尼采
教育的秘密在于尊重学生。
爱默生
我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。
龙应台
我们大多数人都生活在梦里。我们并没有真正地在体验世界，我们处于一种浑浑噩噩的状态，做着自以为该做的事。
米奇·阿尔博姆
托尔斯泰既是艺术创作中的哲学家，又是哲学中的艺术家。……这是完整得惊人的性格。他是艺术中了不得的巨人！你要知道，有些人，他们之所以不敢做坏事，就因为托尔斯泰还活着。
契诃夫
 在智慧提供给整个人生的一切幸福之中，以获得友谊最为重要。
伊壁鸠鲁
所谓知识的利用，我是指要把它和人类的感知、情感、欲望、希望，以及能调节思想的精神活动联系在一起，那才是我们的生活。如果知识一味地通过被动记忆一些支离破碎的知识来塑造自己的精神生活的话，简直不可想象，人性不是这样，生活更不应该这样。
怀特海
我甚至现在就能清楚地看见，一旦有一天我不得不长久地离开它，我会怎样想念它，我会怎样想念它并且梦见它，我会怎样因为不敢想念它而梦也梦不到它。
史铁生
沉默有时比言语更有力量。
"Silence can be more powerful than words."
阿比德·哈勒
I think it's important to take risks in filmmaking.
我认为在电影制作中冒险是很重要的。
彼得·杰克逊
人生在世，要不是让人家开开玩笑，回头来又取笑取笑别人，那还有什么意思？
简·奥斯汀
我们都是寂寞的旅人，在宇宙中寻找回响。
川端康成
在互联网行业，唯一不变的就是变化本身。
In the internet industry, the only constant is change itself.
张楠
质量意味着在没人看的时候把事情做好。
亨利·福特
要有必要的清规戒律。
毛泽东
在印度，有两种东西是无限的：人类的愚蠢和对神的信仰。
佚名
反思的目的是更好地制定下一个目标，这样才能每次都有提高和进步。
黛安娜·塔文纳
极权主义的本质是摧毁人的尊严。
亚历山大·索尔仁尼琴
为报行人休尽折，半留相送半迎归。
李商隐