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当我们体会到情感时,生活就会突然有了色彩,那一刻深入人心,让我们终于觉得自己是生活的主人。
庄迪
控制不了事件,去控制自己对待它们的心态。
庄迪
要彻底改变行为,就要先彻底改变所在的环境。
庄迪
让行动尽可能自动化是最佳策略,至少大自然母亲千万年来都是这么做的,而且效果极好。
庄迪
“1%法则”代表了我们启程时的心态。实现巨大改变的最佳方法就是长期不断地积累小的改变。人生不是百米跨栏,而是一场马拉松,要尽量调配好所有可用的资源。
庄迪
心态聚焦于1%,成长就不止1%。缓慢,但不停止。1%法则不仅可以用于养成新习惯,也可以用于戒掉旧习惯。
庄迪
许多人认为人生苦短,而塞内卡则认为不是生命的太短,而是我们浪费了太多时间。如果能很好地利用时间,生命的长度足够我们做出伟大而美好的事情。
庄迪
在养成新习惯的过程中,尤其在开始阶段,我们很可能会前进两步又后退一步。只要我们能预料到这种退步,又能尽快回到正轨,那就不是问题。
庄迪
5年之后的你,将会是今日决定养成的习惯的结果。
庄迪
不是性格决定习惯,而是习惯造就性格。
庄迪
不改变就等于接受。
庄迪
不要为了完美才迈出第一步,迈出第一步才能走向完美。
庄迪
付出的努力和得到的收获并不绝对匹配,“付出越多,收获越多”的规则并不广泛适用,因为我们必须首先了解哪些事最重要,需要关注(20%),能保证我们获得最大收益(80%)。换句话说,我们必须学会如何更有效益而不是更有效率。
庄迪
80%规则。即在某一行为中最多投入80%的精力,而不是100%。投入100%会消耗所有的精力,也就打断了行为,因为一直全部投入是不可持续的。因此,为了保持动力,请保留珍贵的20%的精力。
庄迪
要看着镜子告诉自己,再也没有什么借口,因为改变是可以实现的。科学已经证明:一切习惯都可锻炼出,一切行为都可被转变。
庄迪
当考虑要培养或改掉什么行为时,先问问与其相关的情感是什么,并试着与之建立联系。
庄迪
长期改变行为的最好方法是采用短期的反馈。我们永远都不应该忘记衡量自己的进步,以免看不到在追求目标的路上到底走到了哪里,因为不这样做,我们的大脑就会觉得一切都徒劳无功。
庄迪
你现在有多成功并不重要,重要的是今天培养的习惯是引领你走向成功还是覆灭。
庄迪
如果有我们能做的,那就是促进他人下决定改变。
庄迪
只有疯狂到认为自己可以改变世界的人才能改变世界。——史蒂夫.乔布斯
沃尔特·艾萨克森
“对他来说,最核心的一点就是,他做出决定的时候绝不会被恐惧感所控制,”彼得回忆说,“在他还是个孩子的时候,他就是这样。”
沃尔特·艾萨克森
“伟大的东西永远不会在风险投资人和职业经理人手里诞生,“马斯克告诉《公司》杂志,“他们没有创造力,也没有洞察力。”
沃尔特·艾萨克森
希望你尽情地悲伤,然后继续向前走。
八木泽里志
想去的地方,有想见的人,也有地方欢迎真实自然的我。没有比这更棒的事了。
八木泽里志
简单来说,我想亲眼观察这个纷繁的世界,从而发现自己多种多样的可能性。我希望体验的不是其他任何人的人生,而是自己独有的人生。
八木泽里志
问题不在于地方,而在于自己的心。只要能忠实于内心,任何地方都是容身之处。
八木泽里志
人生需要暂停,如同漫长旅途中的短暂休息。
八木泽里志
不要害怕爱人。即使会因此悲伤,也不要不爱任何人。爱过一个人的记忆永远不会消失,它会永远温暖人心。
八木泽里志
将对方细微的言行放在心上衡量感情,是爱的本能。
八木泽里志
沉浸书本时,纷扰的内心会重归平静。唯有书的世界不会伤害任何人。
八木泽里志
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