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于德志
心理服务行业破壁人
于德志,心理服务行业破壁人,就读于中央财经大学、中科院心理研究所。研究并投身心理服务近10年。
先相信后看见。
于德志
千万别因为你的敌人燃起一把火,你就把自己烧死。
于德志
吸血蝙蝠仅仅是野马死亡的诱因,而野马被叮咬后产生的剧烈情绪反应,才是导致它们死亡的直接原因。
于德志
假如你一直对自己进行积极的自我暗示,就可以所向披靡、好运连连、战无不胜;假如你一直对自己进行消极的自我暗示,就会因内耗而一事无成。
于德志
皮格马利翁效应,简单来说就是一个人期望什么,就会得到什么。
于德志
学会对他人不合理的请求说“不”,不勉强自己去做不想做的事情,尊重自己的感受,不失去自我。
于德志
不要委屈自己,讨好自己,要爱自己,把自己的感受放在第一位。
于德志
内耗就是指内在的消耗,自己为难自己,自己耽误自己。
于德志
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