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5%的改变

李松蔚 李松蔚
📖 《5%的改变》的名言 32句名言
那些让我们困扰半生的问题，其实我们从没有认真地看过。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
暂时做不到100%的改变，5%其实也不错了。
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心理学系临床心理学博士生
“我也不清楚你说得对不对，所以我试了试。”这样的心态往往能试出结果来。
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心理学系临床心理学博士生
自律很好，但如果没有确定的目标，单单追求自律的状态，那就是买了一个名叫“自律”的盒子，却丢掉里面的珍珠。
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心理学系临床心理学博士生
什么都是可以的，什么也都不是非得去做的。
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心理学系临床心理学博士生
最有用的办法往往是靠自己找到的，只是很多人并没有真的在找，总是在老路上徘徊。
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心理学系临床心理学博士生
想法只是想法，不会变成事实。
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心理学系临床心理学博士生
没有答案，那就去找，但问题没有错。不要放弃问题本身。
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心理学系临床心理学博士生
一个人带着恐惧这种情绪，照样可以采取行动。归根到底，做了什么是第一位的。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
通过“思考”寻找答案，更安全，更无痛，且显得更深刻。但是“做”点什么其实更管用。
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心理学系临床心理学博士生
我没法成为别人，幸好也不必成为别人。
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心理学系临床心理学博士生
葡萄酒的秘密是时间，一切的秘密都是时间。
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心理学系临床心理学博士生
完成一个动作，比想明白一百个道理更有用。
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心理学系临床心理学博士生
人的痛苦大多是这两种：我不希望自己这样，但我确实是这样；我希望像别人一样，但我又做不到那样。
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心理学系临床心理学博士生
我不太看重观点上的共鸣，像是“每句话都醍醐灌顶”的说法，只能说明你认同，但没行动。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
甲之蜜糖，乙之砒霜，每个人都不一样。适用于别人的，未必适用于你。因为没有标准答案，弯路在某种意义上是不可避免的。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
接受不能改变的，恰恰是为了改变能改变的，过好我们今后的人生。
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心理学系临床心理学博士生
从看清自己到欣赏自己，从欣赏自己到用好自己，从用好自己再到自我实现，每一段都是长期功课。在自我认识、自我成就这件事上，我们有一生的路要走。
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心理学系临床心理学博士生
“思考”和“想”是有差别的。“想”是懒惰的自由，“思考”却必须带上复杂难言的现实生活，以及对真实自我的理解。“我想辞职”和“我考虑辞职”，难度差异太大了。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
多条路不一定是逃避，认定“只有一条路”，也有可能是一种逃避。
李松蔚 李松蔚
心理学系临床心理学博士生
🎲 随机 · 灵感闪现 ✨ 名言如星，拾光而行