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5%的改变
李松蔚
📖 《5%的改变》的名言
32句名言
那些让我们困扰半生的问题,其实我们从没有认真地看过。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
暂时做不到100%的改变,5%其实也不错了。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
“我也不清楚你说得对不对,所以我试了试。”这样的心态往往能试出结果来。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
自律很好,但如果没有确定的目标,单单追求自律的状态,那就是买了一个名叫“自律”的盒子,却丢掉里面的珍珠。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
什么都是可以的,什么也都不是非得去做的。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
最有用的办法往往是靠自己找到的,只是很多人并没有真的在找,总是在老路上徘徊。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
想法只是想法,不会变成事实。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
没有答案,那就去找,但问题没有错。不要放弃问题本身。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
一个人带着恐惧这种情绪,照样可以采取行动。归根到底,做了什么是第一位的。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
通过“思考”寻找答案,更安全,更无痛,且显得更深刻。但是“做”点什么其实更管用。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
我没法成为别人,幸好也不必成为别人。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
葡萄酒的秘密是时间,一切的秘密都是时间。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
完成一个动作,比想明白一百个道理更有用。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
人的痛苦大多是这两种:我不希望自己这样,但我确实是这样;我希望像别人一样,但我又做不到那样。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
我不太看重观点上的共鸣,像是“每句话都醍醐灌顶”的说法,只能说明你认同,但没行动。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
甲之蜜糖,乙之砒霜,每个人都不一样。适用于别人的,未必适用于你。因为没有标准答案,弯路在某种意义上是不可避免的。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
接受不能改变的,恰恰是为了改变能改变的,过好我们今后的人生。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
从看清自己到欣赏自己,从欣赏自己到用好自己,从用好自己再到自我实现,每一段都是长期功课。在自我认识、自我成就这件事上,我们有一生的路要走。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
“思考”和“想”是有差别的。“想”是懒惰的自由,“思考”却必须带上复杂难言的现实生活,以及对真实自我的理解。“我想辞职”和“我考虑辞职”,难度差异太大了。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
多条路不一定是逃避,认定“只有一条路”,也有可能是一种逃避。
李松蔚
心理学系临床心理学博士生
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🎲 随机 · 灵感闪现
✨ 名言如星,拾光而行