每日文摘 - 学习高手的名人名言哲理格言警句语录

联想记忆法：运用接近、相似、对比、因果等关系，进行联想记忆。

李柘远

入选2019福布斯中国30位30岁以下精英榜

快速转眼速读法：速读前用几分钟时间，“快速转眼，提炼关键句，捕捉主题句”，初步熟悉全部待读内容。

李柘远

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金字塔原理法：“以上统下、归类分组、逻辑递进”——将一个宏观问题（或大目标）层层拆分、由上而下分层细化，在绘出一座金字塔的同时完成对问题的拆解分析（或针对目标而制订的详细行动方案）。

李柘远

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假设考试作业法：把做作业当成一场重要考试，绷紧一根弦，从而显著提高效率。

李柘远

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激励法：“自我奖励”与“同伴激励”：通过设置奖励（或者惩罚），督促自己在有限的时间内高度专注、保质保量地完成学习任务。

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关键词串联回忆复习法：从一个关键词起步，以点到线、以线带面，逐步完成对一整套关联知识点的复习。

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故事串联记忆法：通过自编故事把待记忆的零碎信息串联起来、降低记忆难度。

李柘远

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多感官刺激记忆法：充分调动视觉、触觉、嗅觉、味觉等不同感官提高记忆效率。

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动笔之后再听课：将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来（比如用颜色不同的笔进行批注），从而在听课时更有侧重点。

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抽象+具象混搭：把陌生的公式定理同具体习题案例相结合，从而促进理解。

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晨起／睡前记忆法：选择记忆新事物的最佳时间段来提高记忆效果。

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不同作业间歇转换法：不同学科作业穿插进行，换脑子、防枯燥、提效率。

李柘远

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LEO牌写作心得：1）不论写什么，列提纲都有利无害。2）内容／观点／立意永远第一，不刻意堆砌华丽辞藻。3）写作时真心诚意，切勿虚情假意。4）写完后请他人帮助评点，能发现被自己忽视的漏洞。

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CAPE“海角计划”拯救偏科，步骤一：Confidence restoration，重建自信。步骤二：Assessment，诊断&评估。步骤三：Planning，制订偏科补救计划。步骤四：Execution & Evaluation，执行与结果评定。

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提前库存法：想办法提前预知作业内容，先人一步提前完成“未来”作业。

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7:3原则速读法：有的放矢地把大约70%的速读时间分配给重要内容，确保对关键论点论据的理解；用剩下30%的时间扫读次重要部分。

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分阶段复习法：杜绝临时抱佛脚，日常可持续复习。将复习拆分成“小复习”“中复习”“大复习”和“大考前复习”四种阶段性复习，随时查缺补漏、避免考前突击的狼狈。

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限制时长专注预习法：预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。

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康奈尔笔记法（又称5R笔记法）覆盖从课堂笔记到课后复习的全过程，分为5个关键步骤：Record，记录；Reduce，简化、简写；Recite，背诵、记忆；Reflect，思考、回顾；Review，复习。

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在任何一个人生阶段，我们都需要通过读书来精进自己。

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