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加藤谛三
日本当代最著名的心理学家
加藤谛三,日本当代最著名的心理学家,哈佛大学研究所研究员,早稻田大学客座教授,日本精神卫生学会理事。
学会接受不能改变的事情,勇敢地改变可以改变的事情,并保持一颗对生活松弛感的心。
加藤谛三
无论生活带给我们什么,都要保持一颗平常心,让心灵得到真正的松弛。
加藤谛三
真正能够带给我们幸福的,往往不是忙碌本身,而是忙里偷闲的那份轻松。
加藤谛三
在快节奏的生活中,学会慢慢享受每一个当下,才是真正的松弛。
加藤谛三
松弛感不是懒散,而是一种生活态度,是对生活的尊重和热爱。
加藤谛三
不要让忙碌成为你生活的全部,学会在忙碌中寻找松弛的片刻。
加藤谛三
生活的本质是变化无常,唯有保持松弛感,我们才能从容面对。
加藤谛三
在忙碌的生活中寻找一丝松弛的时刻,这不仅是生活的需要,更是心灵的呼唤。
加藤谛三
对人生过度的执念,只会让我们背负沉重的包袱。学会放下一些不必要的执念,才能活得更轻松。
加藤谛三
试图去追求完美的你,可能是在拒绝自己犯错误的可能,从而减少了体验人生喜悦的机会。请给自己一个‘不够好’的机会。
加藤谛三
在快节奏的生活中,学会放慢脚步,给自己一些松弛的时间和空间,这是对生活的一种尊重。
加藤谛三
人们往往误以为紧张和压力能带来效率,其实不然,真正的效率来自于内心的平静和松弛。
加藤谛三
面对挑战,过度的紧张与压迫会削弱我们的判断力和能力,只有放松心情,才能展现真实的自己。
加藤谛三
对你"方便"的人,其实正在忍你,迟早会让你还账。
加藤谛三
人格从小与他人的互动中逐渐形成。
加藤谛三
情绪未成熟就当了母亲,对母子都是悲剧。
加藤谛三
能向别人表达自己的意见和感受,才算成熟的大人。
加藤谛三
发生离奇事件的背后,必有离奇的人际背景。
加藤谛三
"因为是朋友,无所谓"其实是想疏远的意思;把这话当真的人容易神经质。
加藤谛三
孩子随时随处都需要"能接触到父母"的安心感。
加藤谛三
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