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墨多先生
全网300万粉丝心理类博主
墨多先生,北京大学硕士,全网300万粉丝心理类博主。10年间不断为女性心理赋能,6000+小时个案咨询经验,帮助1万多人解决心理问题。
虽然我们没有能力改变过去,但我们可以改变过去的意义。已经发生的事情是不可逆转的,但是我们可以改变对过去事情的看法。
墨多先生
你的人生剧本不是父母的续集,不是孩子的前传,更不是朋友的外篇。我们是自己人生剧本的亲历者、改写者,所以不妨大胆些,让自己的人生精彩纷呈。
墨多先生
多面皆自我,每个人的心里都住着不止一个“我”。“我”与“我们”的和解,正是每个人必经的心理发育和人格成长之路。
墨多先生
人在低谷,不要逢人就诉苦,也不要轻易做任何决定。成年人要学会自我消化,想开、看开、放开。睡前原谅一切,醒来便是重生。
墨多先生
总有一天你会明白,真正能够治愈你的,从来不是时间或某个人,而是你的格局和释怀。活着,就该逢山开路,遇水架桥。
墨多先生
调整和改变自己并不意味着否定自己,而是为了以和谐的自我去面对世界,以最真实的自我去实现自我价值。
墨多先生
世间皆苦,唯有自渡。能救你于谷底的,从来不是他人,而是你自己。
墨多先生
允许万事万物穿过自己,接纳真实的自我。
墨多先生
学着以温柔的方式善待自己,不单单是对自己说“我很棒”,而是要允许自己做不到。
墨多先生
虽然我们没有能力改变过去,但我们可以改变过去的意义。
墨多先生
很多时候,让我们产生焦虑、抑郁等负面情绪的,往往不是一些客观事实,而是经过我们“翻译”和“解读”事实之后产生的信念。
墨多先生
不放过我们的,可能是内心对“失控”的恐惧。直面自己的无力感,也许是一种解脱。
墨多先生
自我价值感的提升,是让我们自由翱翔于天际的翅膀,也是我们面对生活中狂风骤雨的底气。
墨多先生
爱自己,从来不是一句苍白的口号,是为了自己持久的幸福,积极而持续地努力。
墨多先生
你要相信,其实一直陪着你的都是那个了不起的自己。
墨多先生
人生漫长,在喧嚣中自见,在孤独中自爱,在关系中自洽,在伤痛中自愈,最终在生活中自渡。
墨多先生
山峰自有顶,海洋自有岸。人生起落,自有峰回路转。此刻若你觉得生活苦涩,你要相信,一切终将化作甘甜。
墨多先生
睡前原谅一切,醒来便是重生。
墨多先生
成年人的烦恼,和谁说好像都不合适,要学会自我消化,想开、看开、放开。
墨多先生
人在低谷,不要逢人就诉苦,也不要轻易做任何决定。
墨多先生
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