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自我
有时候我们会这样,迷茫、自我怀疑、焦虑,看不清远方的目标,不知道该做什么。这时候,如果你只有足够的精力和资源照亮你脚下的一点点路,那么就看脚下。走着走着,回过头,也许你会发现,自己已经走得很远了。
陈海贤
人生最重要的东西,总是从失去中得到的。我们从艰难的现实中学到的智慧,会永远成为新自我的一部分,它是黑森林的礼物。
陈海贤
转变是新旧自我的更替,当自我的核心部分发生转变,你会感觉到旧的自我开始破碎,原本清晰的自我变得面目模糊,直到你重新把自己拼凑出来。
陈海贤
纠结不可耻,它是转变的起点;迷茫不必怕,它是新自我的孵化器;选择没有对错,有“是否适合当下的你”。
陈海贤
自我的发展是需要空间的。就像装修一间房子,需要先把旧家具搬出去,才能把新家具搬进来。同样,我们只有先结束、先放弃,才能为新的发展腾空间。
陈海贤
自我是在关系里发展出来的,如果没有更丰富的关系,我们就很难发展出丰富的自我。同时,如果我们心里装着太多别人的感受,就很容易忽略自己的感受、情绪、需要、欲望,会把它们当作不重要的东西。
陈海贤
没有什么是应该的,关于自己应该怎么样的设想,本身就是偏见。我们当然要追求更好的自己,但必须搞清楚“更好”的标准来自哪里——是来自我们的内心,还是来自外在的设定?
陈海贤
人需要把自我放下,才能让新的东西进来。
陈海贤
在你存在之前,这个世界就已经存在了。在你死后,世界还会继续存在。那你存在有什么意义呢?也许是给世界一个机会,让世界通过你的自我发展,变得更好。别辜负了这次机会。
陈海贤
人长大到一定程度,就要把原有的壳脱掉,这是自我发展需要经历的道路。
陈海贤
接纳自我不是追求,而是舍弃。舍弃对生活的过度控制,对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。
陈海贤
自我发展的过程,就是破除我执,从小我走向大我的过程。
陈海贤
我们当然要追求更好的自己,但必须搞清楚更好的标准来自哪里,是来自我们的内心,还是来自外在的设定。
陈海贤
没有什么比走一条很难的路更能促进人的自我发展了。
陈海贤
也许是给世界一个机会,让世界通过你的自我发展,变得更好。别辜负了这次机会。
陈海贤
我们当然要追求更好的自己,但必须搞清楚“更好”的标准来自哪里,是来自我们的内心,还是来自外在的设定。
陈海贤
要把批评当做技能的反馈,而不是对自我的评价。人需要把自我放下,才能让新的东西进来。
陈海贤
接纳自我其实不是追求,而是舍弃。
陈海贤
没有什么路是一定的,重要的是,我们在借着走这些路修炼自己。归根到底,所有的英雄之旅都是自我发现的旅程。
陈海贤
自我发展成熟的标志,就是越来越能分清楚别人的事和自己的事、别人的情感和自己的情感。这就是课题分离,它是处理人际关系的基本原则,也是建立健康关系的基础。
陈海贤
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