关于而是的名人名言哲理格言警句语录 - 每日文摘
而是
重点不是在于关注被给予的东西，而是在于思考如何利用被给予的东西。我们应当更新自己所拥有的，而不是更换自己所拥有的。
岸见一郎名人名言哲理格言警句语录 岸见一郎
健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想中的自己”比较。
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困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”，而是“主观性的解释”。
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不是不能发怒，而是“没必要依赖发怒这一工具”。
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重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
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人性中可怕地存在着兽性，如果这种兽性没有袒露出来，而是深藏在所谓的诗意外表之下时，则更加可怕。
托尔斯泰名人名言哲理格言警句语录 托尔斯泰
健全的自卑感，不是来自和别人比较，而是来自于“理想的自己”比较。
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任何经历本身并不是成功或者失败的原因，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
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你需要的不是更换，而是更新。
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如果感觉能够看得到过去，也能预测到未来，那就证明你没有认真的活着“此时此刻”，而是生活在模糊而微弱的光中。
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人生是不断与理想的自己进行比较，而不是活在他人的评价之下。我们不是为了满足别人的期待而活，而是为了自己活出自己的人生。
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我们缺乏的往往不是被爱的能力，而是被讨厌的勇气。
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因为过去和未来根本不存在，所以才要谈现在。起决定作用的既不是昨天也不是明天，而是“此时此刻。
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课题分离也是如此，要分清“能够改变的”和“不能改变的。我们无法改变“被给予了什么。但是，关于“如何去利用被给予的东西”，我们却可以用自己的力量去改变。这就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的。
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无论是你还是我，我们都不是世界的中心，必须用自己的脚主动迈出一步去面对人际关系课题；不是考虑“这个人会给我什么”，而是要必须思考一下“我能给这个人什么。这就是对共同体的参与和融入。
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阿德勒心理学不把身体症状与心灵（精神）分离开来考虑，而是认为心灵和身体是不可分割的一个“整体”
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课题分离并不是人际关系的最终目标，而是入口。
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阿德勒心理学不是“拥有的心理学”而是“使用的心理学。
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阿德勒并不打算用善恶来区分人生课题或者人生谎言。我们现在应该谈的既不是善恶问题也不是道德问题，而是“勇气”问题。
岸见一郎名人名言哲理格言警句语录 岸见一郎
阿德勒心理学不是改变他人的心理学，而是追求自我改变的心理学。不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢迈出第一步。
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