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我们
一切防御机制,都是我们为逃避痛苦而向自己撒的谎。
李国翠
我们学习心理知识,是为了更好地理解一个人,而不是评判一个人,二者有着根本的区别。
李国翠
我们活成了巨人,却深陷孤岛;学会依赖,才能柔软。
李国翠
我们对 “有” 和 “知” 不加警惕,就会被它们误导,从而迷失自已,陷入一层层执念中,最终背离真实的生活。
李国翠
我开始相信,其实很多问题从来都没有自己想象中那么可怕,很多时候是我们对困难的恐惧情绪让我们裹足不前 —— 我们被想象中的恐惧打败了。
李国翠
唯有敢于展现脆弱,我们才能找回真实的自己。
李国翠
人类会本能地启用防御机制去防御痛苦,尤其是当我们非常脆弱、非常渺小的时候。
李国翠
人际关系中产生的每一次纠纷,其实都是一面可以映射自我的镜子。因为我们内心充满恐惧,所以才害怕被别人议论。
李国翠
“应该” 思维是我们在头脑中自以为是地构建出来的,我们还根据这种思维去限制自己、限制别人。
李国翠
“反逃避” 不仅代表直面问题,更代表我们可以在直面问题时从中收获经验与成长。
李国翠
一个人的至暗时刻是非常重要的体验。……我们能发掘出某一方面的自我认知问题,获得认知上的突破。
顾及
一个人的至暗时刻是非常重要的深刻体验,如果抓住这些时刻进行深度分析,我们通常都能发掘出在某一个特定方面自我认知的问题,从对这个问题的无意识状态变得有意识,这就是认知上的一个突破。
顾及
柏拉图说:“我们一直寻找的,却是原本自己早已拥有的。我们总是东张西望,唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。”
顾及
如果要改变你的认知,我们就需要从头再来一遍,把新的知识或技能从第一个阶段一步一步走向最后内化的阶段,这样我们就可以突破原有的认知局限,达到认知破圈甚至重塑自我认知的效果。
顾及
我们对于万事万物的理解,就好像剥洋葱的过程,你想象的是一个情况,但是一层一层剥开以后,你会发现你真正想要的其实和你最初想象的不一样。
顾及
我们都想”找到确定性”。但也许更重要的,是我们自己”成为确定性”。
刘润
线上线下的关键不是渠道,而是用户在哪里出现,我们就去哪里。
刘润
我们总是对短期预期太高,而对长期预期太低。
刘润
我们真的需要“聊天”吗?不,我们要的是“陪伴”。
刘润
我们都想'找到确定性'。但也许更重要的,是我们自己'成为确定性'。
刘润
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