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如果
塞内卡曾说过:“对于不知道去哪里的水手,从来没有顺风。”如果不清楚目标是什么,那你就有可能奋力划桨却始终无法抵达终点,白白浪费了时间和精力,也失去了信心。
庄迪
如果你对抗害怕,害怕就会变成恐惧;如果你聆听害怕,害怕才会变成勇气。同样地,由于对待方式的不同,生气可以变成怒发冲冠,也可以变成勇往直前。即使不搞得甚嚣尘上,1%也能让人生大不同。
庄迪
如果对成功没有自己的定义,就会套用别人对成功的定义。
庄迪
每天都有86,400秒存入你的生命账户,当一天结束就会被清空,第二天你又会重新获得86,400秒。如果是金钱,我们绝不会浪费,但我们却肆意挥霍时间。这是为什么呢?就因为时间是免费的。免费的东西我们就会不当回事,尽管时间其实无价。古人有云:“记住你终有一死。”
庄迪
理智让人思考,情感让人行动。所以推动改变的不是理智,而是情感。当然,言语、方法、技巧都有作用,但如果背后没有强烈的情感(无论是积极情感还是消极情感),改变恐怕就不会发生。一个人下决心付诸行动,总是在某种情感出现之后。
庄迪
在实际应用中,我们需要将某个议题宽泛的会议拆分为几个更加简洁、高效的微型会议。如果采用短信或邮件的方式,则每次只需针对单一问题向相对应的决策人发送信息即可,无须在一条群发信息或邮件中包含多重主线或话题。要记住,清晰是种善意。
杰斐逊·费希尔
任何时候,如果一个人从对话初时的寒暄突然一下子直接提升到冲突的地步,这个现象本身就透露出某种信息。这表明,在这个人的心里还有其他的对话记忆,而你对此一无所知。
杰斐逊·费希尔
在对方每一句刺耳的话里,都藏着一个背后的故事和原因。如果你能保持自我克制,剥开争论的层层外衣,识别潜藏其中的挣扎、恐惧或期望,由此,沟通才能真正的展开。
杰斐逊·费希尔
他人的言行举止未必是在故意怠慢你。你对此越是看得开,越不会事事介意。这份不计个人得失的宽容,将会改变你与外界的互动方式。反之,如果你不愿相信他人的善意,就很难保持内心的平和。
杰斐逊·费希尔
长停顿的时长通常维持在时五至十秒之间。如果超过这个时长,那就不再是停顿了,而属于中断。使用短停顿旨在集中注意力,而使用长停顿则意在引发深思。长停顿如同一面双面镜,不仅能让你反思自己的回应,更重要的是,它能促进对方也进行反思。
杰斐逊·费希尔
越重要的对话,就越需要有效地处理冲突。若处理得当,冲突非但不会引起对抗,还会提供一个机遇。如果你愿意去了解冲突,冲突会成为实现真正、有意义的人际联结的催化剂。
杰斐逊·费希尔
如果茫茫人海还能再见,我还是会说一切都好。但如果遇不到,也很好。我们并不是因为受了苦难所以祈祷。
陶立夏
如果你能学会一个简单的技巧,你和各种各样的人打交道就顺畅多了。你永远也不可能真正了解一个问题,除非你站在他的角度考虑问题。
哈珀·李
有时候我想,这个世界上会不会有另外几个我,也这样爱着另外几个你。如果有的话,我多希望他们都是圆满结局。
烟罗
我遇见了你,你一直觉得自己不够美好,充满惊慌与卑微,但是,你即使那样害怕,却守在我的身后,不曾后退。人们总是崇拜英雄,惊喜与他们随时随地的光芒,但是最真实的事情永远是我们都会恐惧都会失败,有时受尽打击,又是无能为力。你说我是英雄,其实我不敢告诉你,如果不是你,你傻傻地倔强地站在那里,我一回头就能看见你,那么,或许,我早就做了命运的逃兵。
烟罗
每个人的一生中都难免有缺憾和不如意,也许我们无力改变这个事实,但我们可以改变看待这些事情的态度。泰戈尔说:“如果你因为错过太阳而哭泣,那么你也将错过繁星。”
谢国计
当你生气时,请先不要发作,在心里数十个数,给理智一个和冲动竞争的机会后再开口;如果怒不可遏,那么就数到一百。然后,你会发生其实事情并没有我们想象中的那么糟糕。
谢国计
如果我们能以宽容之心看待自己和他人的不足,对微不足道的错误睁一只眼、闭一只眼,我们看到的将是满满的幸福。
谢国计
微笑是怒火的克星。当我们与生活中的不如意遭遇时,记得微笑。微笑不仅能克制怒火,对身体也大有好处。每一次微笑都如同做一次有氧运动,促进人体新陈代谢,增加各种体活力。如果心中火冒三丈,以至于微笑都不能将其浇灭的话,那就哭泣。流泪是为心情排毒,不平、悲伤和痛苦都会随着眼泪得到释放。
谢国计
幸福与快乐是我们心中的生活,与现实无关。如果心中满足,流血流汗的建筑工人也能春风得意;如果心中堆满杂质,锦衣玉食的富翁也会垂头丧气。这正是:如果心有莲花,生活处处都是荷塘月色。
谢国计
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