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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
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现在
牢记自我管理最重要的三句话：第一句话，“我的目标是什么”。第二句话，“我现在在做什么”。第三句话，“我现在做的这件事情，对我的目标有没有帮助”。
张德芬
现在不做等于永远不做。
张德芬
我们很多人没有办法向父母表达我们的爱，现在有经济能力了，又说不出来“爱”这个字，只好拼命地买东西给父母。可是我们每一个人真正需要的，就是一个人跟我们好好地处在当下而已。你什么事都不用做，什么话都不用说，什么礼物都不用给，你甚至只要握着他的手，或者陪着他，让他感觉到你的存在，你整个人是在这里的，就足够了。
张德芬
如何定睛在当下？很简单，就是注意你现在正在做的事情。你在打字时，就全神贯注地打字；你在洗手时，就感受一下水的温度。把注意力放在房间的温度，座位的触觉，或是自己身体的感受上面，然后好好地在当下这一刻呼吸。你知道吗？我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸永远是在当下的。
张德芬
如果我们想要改变自己的命运，那我们必须看清楚我们现在活着的世界，就像楚门的世界一样，是不是一个幻想，一场游戏？所以，改变的力量在你的内在，你内在的真我。关键就在于我们常常都觉得自己是命运的受害者，无法找到内在的力量去改变自己的人生程序。
张德芬
我并没有比谁好，真的。谁都可以做我做的事。但人一定要放手。刚拿开始我也不懂这一点，但现在我知道了。要放开你以为自己离不开的东西，像钱啊、银行卡啊、手机啊、地图之类。他看着她，眼神明亮，笑容笃定。
蕾秋·乔伊斯
他发现正是这些普通人的渺小与孤独使他讶异，牵动他内心的温柔。这世上有许多人每天做的事就是不断将一只脚放到另一只脚前面，日子久了，生活便显得平淡无奇。哈罗德无法再否认其实一路上见过的每个陌生人虽然是独特的，却又是一样的，这就是人生的两难。他这样坚定地走这，好像等了一辈子就是为了离开椅子，像现在一样，走在路上。
蕾秋·乔伊斯
哈罗德相信自己的旅程真正开始了。他还以为在决定向贝里克金发的那一刻就开始了，现在才发现当初的自己多么天真。有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处，所以现在终于可以说她的旅程真正揭幕了。
蕾秋·乔伊斯
有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。他直面并克服了自己的短处，所以现在终于可以说他的旅程真正揭幕了。
蕾秋·乔伊斯
或许你现在就可以做出改变，从把一只脚放到另一只脚前面开始。
蕾秋·乔伊斯
如果我们都不趁着现在偶尔疯狂一下，日子就没什么盼头了。
蕾秋·乔伊斯
哈罗德相信自己的旅程真正开始了。他还以为在决定向贝里克进发的那一刻就开始了，现在才发现当初的自己多么天真。有些事情可以有好几个起点，也可以用不同的方式开始。有时候你以为自己已经展开了新的一页，实际上却可能只是重复以前的步伐。
蕾秋·乔伊斯
如果我们都不趁着现在偶尔疯狂一下，日子就没有什么盼头了。
蕾秋·乔伊斯
头脑有它自己的天气系统。虽然你现在身处龙卷风之中，但龙卷风的能量最终会被耗尽的。所以，坚持住。
马特·海格
谁说现在是冬天呢？当你在我身旁时，我感到百花齐放，鸟唱蝉鸣。
夏洛蒂·勃朗特
现在的孩子都喜欢奢侈，举止粗鲁，蔑视权威，不尊重长辈，喜欢闲聊而不是锻炼。现在的孩子是暴君，而不是家庭的仆人。长辈进屋时，他们不再起身。他们顶撞父母，在客人面前闲聊，在餐桌上狼吞虎咽，翘着二郎腿，欺压老师。
苏格拉底
不要提前感到痛苦，那些好像就在你眼前让你害怕的事情，可能永远也不会发生。可以确定的是，他们到现在为止没有发生。
塞涅卡
拖延是对生命最大的浪费，因为它夺走了到来的每一天，寄希望于未来，而放弃现在。
塞涅卡
在孤独中，孤独者将自己吃得一干二净，而在群体中，他被众人吞噬。现在，你选择吧。
尼采
你知道吗？大多数武术指导老师都顽固至极。我的意思是，他们的态度就是：“两百年之前武术就是这么教的，所以现在也应该继续这么教。”为了保持这种态度——我的意思是，你之前就是这个态度——你会卡在时间容器里面，永远都不会成长，因为学习是一个不断发现的过程。不管怎么样，如果我们还是走老路，就只是在重复几百年前传下来的东西[1]:10。
李小龙
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