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什么
不能带我们超越到所有书本之外,这样的书又有什么好处呢?
欧文·亚隆
解放的标志是什么?——不再耻于面对自己。
欧文·亚隆
有些人的渴望受阻,不知道自己有什么感觉或想要什么。没有意见,没有冲动,没有特别的偏好,只能仰赖他人的欲望生活。这种人通常很无趣。
欧文·亚隆
人们对不可避免的死亡所产生的恐惧影响了我们享受生命的欢娱,剥夺了人生真正的快乐。由于没有什么能满足我们追求生命不死的需要,那么所有的行为从本质来说都没有价值。死亡恐惧被那些经过伪装的、改头换面的呈现出来的表象所取代,如狂热的宗教信仰、痴迷于累积财富及盲目追求名望等等,因为这些都可以提供给人们提供"不朽"。
欧文·亚隆
或者说:“不只约翰和史都华拒绝讨论彼此之间的不同,其他人也默不作声,我这个带领者有什么办法可以采取呢?”等等。在训练团体中,我倾向于比治疗团体更明白地指出团体的历程。
欧文·亚隆
分裂型人格患者的同质性团体最显著的特征是其不同寻常的沉闷氛围。任何事情在团体中都显得单调乏味、极为压抑。表面上看起来什么事都没有发生,辨认不出有丝毫进展,出勤率却接近完美,团体凝聚力也超乎寻常的高。这个团体中,不论是老成员还是后来的替补成员,疗效都非常显著,他们的症状不仅完全消失,而且人格特征也发生显著变化。
欧文·亚隆
当突然间什么都没有时,团体治疗才真正开始。
欧文·亚隆
我想知道你们从团体中带了什么样的感觉回家,而现在的感觉又是什么?
欧文·亚隆
亚团体成员的行为模式:不论同伴说什么,他一律表示同意,并不予对峙;当其他人发言,他们互相交换眼神;团体中他们同进同出。
欧文·亚隆
伊壁鸠鲁认为,哲学 的任务是帮助人们减轻痛苦,那么人类痛苦的根源是什么呢?伊壁鸠鲁认为,正是无处不在的死亡恐惧。
欧文·亚隆
病人和心理治疗师到底是什么关系呢?不管是谁都会经历人生中的死亡,孤独等一切黑暗的东西,心理治疗师也不能避免,两者之间更像是旅途中的伴侣。
欧文·亚隆
受伤的心也是开放的心。无论在什么情况下,一旦你爱上一个人,交往一段时间而后分手,你自然会感到痛苦。失去挚爱的痛苦是人生的一部分,是这次旅程的一部分,但你没必要忍耐。虽然在失去所爱之人后,一般会忘记自己的力量,但实际上即使经历分手、离婚或死亡,你仍然有能力创造一个新的现实。
露易丝·海
如果我们问任何一个打孩子屁股的父母:“这管用吗?”我们很可能得到这样的回答:“噢,其实不管用。但总是能管用那么一会儿。”因为,撇开对打孩子这件事的所有感受不谈,即使支持打孩子的人也说不出这种惩罚能教孩子什么东西。这么说吧,最坏的情况是,打孩子是唯一一种会让父母上瘾的惩罚。这是一种恶性循环,因为孩子从中学不到什么,于是这种犯错和被惩罚的循环,便会无休止地延续下去。
塞尔玛·弗雷伯格
“魔法岁月”是什么?“魔法岁月”是指0-6岁孩子的精神世界。大人的精神世界,理性思维当道,而在孩子的精神世界里,充满了魔法,因为孩子所有的需求都会被父母满足,他们感觉自己是世界的中心,是一个可以控制他人的魔法师。
塞尔玛·弗雷伯格
使影响力成为永久技能的关键因素:笑到最后的通常是最有影响力的人,而非最优秀的人。依靠事实而非影响力实际上可能会适得其反。若你不能吸引他人,那便无法领导。下列技能、工具和技巧能够帮助我们提高自己的影响力:(一)知道自己真正“销售”的是什么,(二)协调自己与他人的价值观,(三)展示你将帮助他们成为怎样的人,(四)培养自己的情商,(五)通过故事来分享你的想法、价值观和指令。
基兰·弗拉纳根
我们的问题包括:在你的事业中,对于你和你的成功而言最重要的三大技能是什么?你认为自己领域或行业中现在最重要的生活和工作技能是什么?你认为未来最重要的生活和工作技能是什么?什么技能最可能被外包或由机器人和人工智能自动化?你认为什么技能无法被外包或自动化?你会将自己的时间和金钱投资在教育的哪些方面?你子女的教育呢?你认为对于任何类型的成功而言最重要的三大技能是什么?对于你所服务行业的人、客户和消费者或是选民而言最重要或最具价值的将会是什么?
基兰·弗拉纳根
永久技能的三大类具体是指什么呢?1.创造的技能,指获得洞察力、发明、创新、解决问题并保持敏捷思维的能力。2.沟通的技能,指吸引、劝说并动员他人朝共同目标前进的能力。3.控制的技能,指对自己、自身行为、所处环境和社会共识控制的能力。
基兰·弗拉纳根
关于未来技能的研究大致分为四大领域(或至少可以说这几个领域最能引起我们的兴趣):1.学术资助(Academic funding),我们着眼于何处?2.人力资源关注(HR focus),我们寻找的是谁?3.工作场所的变化(Workplace shifts),我们购买的是什么?4.工作未来研究(Future of work research),我们投资的是什么?
基兰·弗拉纳根
在研究过程中,我们发现人们对于情商有着多种定义(我们所探索的许多技能的情况也是如此)。但为了简洁与便于记忆,我们将其分为五大主要应用:1.亲和力:能够迅速让人们彼此之间以及与我们建立联系。2.流动性:能够进行跨文化和跨社会阶层的沟通。3.同理心:超越个人经历的见解。4.理解:明白行为和观点的驱使因素是什么。5.激励、引发他人的情绪反应。
基兰·弗拉纳根
迈克尔·波特:战略的本质是选择什么不该做。
乔·普利兹
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