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你
你们的愤怒也许不一样,但防御机制是一样的……我才你们都感觉自己一文不值,觉得自己在某些方面不够好。
克里斯多福·孟
走向情绪成年的一部分就是接纳并回应生活赋予的处境,而不是否定现实,浪费时间试图改变处境。第五章 你有时间吗?
克里斯多福·孟
请意识到你赞赏的意图。如果你期待对方汇报或感激你的赞赏,那你肯定会失望。只要是自发给予,自然会收获良多。如果给予的时候期待回报,最后只会是竹篮打水一场空。
克里斯多福·孟
请记住,你们做这些练习是为了自己,是为了帮助你们成长。如果你们只想看到孩子立刻改善,那肯定会失望。
克里斯多福·孟
请记住,这门课的重点是帮你成为智慧型父母,而不是改变或控制你的孩子。
克里斯多福·孟
本周的练习是每天赞赏你每个孩子的一种特质。第四章 游戏时间到了!
克里斯多福·孟
请记住,你们视为“不良行为”的东西,其实是他们的挫败感传递的信息。
克里斯多福·孟
如果你对她的做法感到心烦,但不是特别气愤,她可能只是想引起你的关注。如果你真的生气了,觉得她不尊重你,或是在挑战你的权威,那她可能是在跟你进行权力斗争。
克里斯多福·孟
你最好先了解自己。要了解孩子,就必须了解自己。我提供的这些练习有三个目的:了解自己,了解孩子,然后靠智慧、同理心和清醒的头脑做出回应。第三章 孩子你真棒!我也很厉害吧!
克里斯多福·孟
你对孩子的不良行为是否有类似的反应?你的孩子是否做出了类似的回应?谁更有可能率先打破这种无效模式?
克里斯多福·孟
“你为什么老是愁眉苦脸的?你住着好房子,吃着好东西,上着最好的学校……应该感恩才对!”
克里斯多福·孟
我知道有些父母很忙,但花点时间跟孩子建立情感连接,眼下和将来都会获得巨大的回报。第二章 你能听见吗?
克里斯多福·孟
你们要抽出十分钟,只是看着孩子,注意孩子性格、态度、行为上你从来没有注意过的东西。
克里斯多福·孟
发火不是错的,只是没用。如果你想学东西,你希望被哪种老师教?是总在发火、批评、挑错、没耐心、对你付出的努力不满意的,还是有耐心且坚定、鼓励但不溺爱、充满同情而不带优越感、充满智慧且思路清晰的?
克里斯多福·孟
审视一下你对孩子生气时的做法,你觉得自己的情绪年龄有几岁?
克里斯多福·孟
你们都看到了我的天份,但没有看到我的勤奋。
莫扎特
大树爸爸,你好啊!
吴梦川
将你的资产分散到具有不同风险收益比的各种类型的投资中,这是资产配置的核心原则。
托尼·罗宾斯
衡量你是否投资成功的尺度,并不是你挣了多少,而是在扣除通货膨胀的影响后,你还剩下多少。
托尼·罗宾斯
如果总是做显而易见或大家都在做的事,你就赚不到钱。随波逐流很难获得超额收益,成功的投资往往需要独立思考和不从众的勇气。
托尼·罗宾斯
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