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恐惧让我变得残忍。
艾米莉·勃朗特
如果你还在这个世界存在着/那么这个世界无论什么样/对我都是有意义的/如果你不在了/无论这个世界多么美好/它在我眼里也只是一片荒漠。
艾米莉·勃朗特
“如果你还在这个世界存在着,那么这个世界无论什么样对我都是有意义的,但如果你不在了,无论这个世界多么好,它在我眼里也只是一片荒漠,而我就像是一个孤魂野鬼。”
艾米莉·勃朗特
我把我的心掏给了他,他却接过来把它捏死,然后把我那破碎的心掷还给我。
艾米莉·勃朗特
我说他的天堂只有一半的活力,他却说我的天堂过于喧闹,就像醉鬼。我说,我一到他的天堂就会昏昏欲睡。他说,我的天堂使他窒息。
艾米莉·勃朗特
很多年后,你会这样说吗,那是她的墓,我曾经爱过她,失去她的时候我很悲痛,但那是很久以前的事了,我现在觉得,我的这些孩子和妻子比她更加珍贵,而且我死的时候,也不会因为要到她那去十分高兴,我会因为抛下我的妻子和这些孩子而难过……
艾米莉·勃朗特
希斯克利夫:“……别把我留在没有你的地狱。”
艾米莉·勃朗特
在我的生活中,他是我最强的思念。如果别的一切都毁灭了,而他还留下来,我就能继续活下去;如果别的一切都留下来,而他却给消灭了,这个世界对于我就将成为一个极陌生的地方。我不会像是它的一部分。
艾米莉·勃朗特
伤害我的人我可以原谅,而伤害你的人呢?我怎能原谅!
艾米莉·勃朗特
欲望是还没有得到之前的期待,可以刺激我们去规划、去行动,也可以持续较长的时间。这时候,多巴胺会高涨。一达到目标,多巴胺就降下来。
杨定一
期待系统完全受到多巴胺的作用,不光是带来正向的念头,还会促使我们去规划、去执行。
杨定一
多巴胺就像是脑内挂在我们眼前的红萝卜,驱动我们寻求奖励和享乐的行为。除了带来愉悦,还掌控我们的动机、动作,也和强迫、坚韧这些特质有关。
杨定一
恐惧会影响我们身体的每一个部位,让我们“瘫痪“,而落入绝望和悲观的心情。恐惧扭曲了我们眼中的世界,让万事万物看起来既负面又悲观。
杨定一
我们可以仔细观察,只要投入这个瞬间,站到“在”,也就是宁静,就是空当。接受它,容纳它,接受一切。我们自然会发现,这个瞬间好像打开,变宽,拉长了,而让我们体会到一种永恒的味道。
杨定一
静坐只是一种锻炼心灵、调理思维过程的练习,帮助我们摆脱让心灵不得清明的分心和杂念。
杨定一
静坐无关乎任何宗教,只是调伏心灵的修持,使我们在面对生命里的动荡与变化时,能更适切地找到回应的方法,找到支持自己继续走下去的力量。
杨定一
真正的丰盛:是透过感恩,让真正的自我流淌,不需要再刻意追求,只要老老实实把真正的自己找回来,也就自然活出最高的丰盛。
杨定一
觉醒,是从‘我做不到’到‘我本自具足’的跨越。
杨定一
对外在价值的肯定和追求,就是我们这一生最大的制约。
杨定一
只要把注意力带回一切想法、情绪的原点,即我们自身的真实上,生命中的各种好事就会发生,而且会注定发生。
杨定一
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