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我的心里住着一个孩子。我越能放下我的已知,就越能遇到全新的可能。生命每一刻都是全新的开始!
项兰雯
价值观越深入,我们就越能将自己内心的情感和意图相连,我们便会更加清楚地知道自己在做一件事情时更深层的追求是什么,这件事对我们的驱动力和影响也就更大。
项兰雯
价值观,是对于“一件事为什么重要”这个问题的回答。价值观最深层的意义就是指引我们的人生方向,让我们能够活出自己。
项兰雯
真正能够激励我们的愿景一定不是虚无缥缈的假设,不是假大空的描述,而是具体的、清晰的,让我们感觉活生生的、可以实现的景象。
项兰雯
我讨厌/厌烦_____,这让我感觉到____,因为我喜欢______。恭喜你,在填空题的最后一个空格处,你写下来的词语就是你的价值观。
项兰雯
越深层的价值观,似乎就越难用语言去描述,只能去体会,有点只可意会不可言传的味道。这些词语就是一种存在的状态,是being,也就是“成为”。这就是我们谈到的核心价值观。找到自己的核心价值观,就能够守住自己的中心,如如不动,聚焦在自己想要做的事情上。
项兰雯
佛陀就说:“我被木片扎中,这是第一支箭,当我去懊恼,或者想我为什么没有踩到一个好的地方,或者如果一直这样下去未来会怎么样,这就是给自己扎的第二支箭。〞“我只中了第一支箭,没有去想其他的事,而是安安心心的治疗脚伤,没有心理上的那些痛苦,自然我所感受到的痛苦就没那么多,所以脚伤就是可以忍耐的,对我来说没什么。继续做我该做的事,过段时间它自己就好了,这件事也就结束了。”这就是有趣的第二支箭公式:苦难=疼痛+抵抗。
项兰雯
事情本身没有意义,是我们附加了意义在上面。你想为自己的经历附加上怎样的意义,选择权完全在你手里。
项兰雯
是什么让我们学习了却没有改变发生?是什么让我们困在原地,难以突破?是我们对于过去的记忆与信念。
项兰雯
不断提醒自己“我想要的是什么”,就是我们永远不要忘记、始终要守住的初心。
项兰雯
我们相信什么,往往什么就会发生。每个人的过滤器会为自己创造信念所呈现出的外在世界。
项兰雯
限制性信念会让我们的思维变得狭窄,我们会对外界的人、事、物形成自己的评判,就好像为自己安装了一个过滤器,只会敞开接纳符合自己想法的人、事、物,而把不符合的屏蔽在外。
项兰雯
请列出你近期最想实现的目标,记得你要做的不是只盯着那些看起来的“我想要”,而是需要问问自己的内在:为什么我想要它,拥有它能给我带来什么?一旦你知道自己真正想要的是什么,你就能拥有它,也有了无限可能性去实现它!
项兰雯
持续多年的惯性思维,若不能被看见,就会反复影响我们每天的行为。改变又是很容易的,因为它可以发生在转念之间。12 、有趣的是,一旦你下定决心,很多事便会得到妥善的安排。
项兰雯
有人说,生活就是道场,关系是最好的修炼场。所有不舒服的时刻都是自我修炼的最好时机。你看不惯的人、事、物,问题不在对方,在自己。
项兰雯
我们想要获得一件事物,并不只是想要这件事物本身,而是想要通过它们实现自己更深层的需求,获得更本质的满足;我们真正看重的是事物能够满足我们的本质需求,能够给我们的生活和工作创造价值和意义。
项兰雯
不是有一个“自我”在不停地发展,随着经历的顺境逆境,增增减减。而是这个发展的过程本身,就叫“自我”。
陈海贤
我们设想的人生和真正的体验,总是有很大的差距,非得等过程完整地开展,我们才会真的知道其中的滋味。
陈海贤
就像我们的人生,从生到死,起点一样,终点也一样,可是展开的过程不太一样。而这个过程,才是它的本质。
陈海贤
没有什么路是一定的,重要的是,我们在借着走这些路修炼自己。就像坎贝尔说的,归根结底,所有的英雄之旅都是自我发现的旅程。
陈海贤
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