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近的思维:关注真实的、正在发生的、近的事情。它有三个原则:(1)用描述性语言,而不用评价语言;(2)问具体的问题,而不是抽象问题;(3)关注现在能做的事,而不是关注事情的结果。它可以帮我们活在真实里,避免空想。工作生活中遇到任何困难,都可以问自己“我现在能做什么?通过这样的方式,把模糊的烦恼转化成具体的问题、进而采取具体的行动,推动事情转机。
陈海贤
卡尔·荣格说过:如果潜意识的东西不能转化成意识,它就会变成我们的命运。指引我们的人生。
陈海贤
痛苦+反思=进步在面对失败时,需善于吸取经验教训,通过痛定思痛、深入反思,转化为个人成长的契机,付诸实际行动去改进、优化、迭代,从而实现自我提升。
瑞·达利欧
诗歌是语言的炼金术,它将我们的日常经验转化为黄金。
佚名
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