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选择
注意力增强回路:最初的选择会影响注意力增强的方向。
周岭
注意力的增强回路是正向还是负向,很大程度上取决于你最初的选择。这也提示我们在最初始的时候,要强迫自己做最重要,或者有些难度的事情,一旦进入正向的增强回路,便会拥有强大的行动力。
周岭
一个人觉醒的起点到底在哪儿?现在大致有了一个答案,那就是:觉知。当一个人能够觉知到什么是好,什么是不好的时候,就必然会主动做出新的选择。
周岭
我们每天都在做很多选择,但真正左右命运走向的,往往就是几个关键节点的选择。
周岭
当我们没有足够清晰的指令或者目标时,就很容易选择享乐,放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。
周岭
前提是选择正确的方向,并在积累的过程中遵循刻意练习的原则,在舒适区边缘一点一点地扩展自己的能力范围。
周岭
一旦老员工掌控了公司的局面,他们还会经常迫使经理为他们糟糕的选择做出合理的解释——谁让你那么聪明呢,那你说说为什么我这么做是正确的!而弱小的经理也只好乖乖就范。
周岭
优秀的人更倾向于做高耗能的事,比如“学霸”的秘诀往往在他们的错题本上——他们更愿意花时间明确错误,并集中精力攻克。而学习成绩一般的同学更喜欢勤奋地重复已经掌握的部分,对真正的困难选择睁一只眼闭一只眼,希望能够搪塞过去,结果模糊点越积越多,以致无力应付。不难发现,“学霸”和普通同学之间的差异不仅体现在勤奋的程度上,还体现在努力的模式上:谁更愿意做高耗能的事——消除模糊,制造清晰。
周岭
在选择的节点审视自己的第一反应,并产生清晰明确的主张。
周岭
立足长远,主动走出舒适区;·为潜在的风险克制自己,为可能的收益延时满足;·保持耐心,坚持做那些短期内看不到效果的“无用之事”;·抵制诱惑,面对舒适和娱乐时,做出与其他人不同的选择。
周岭
我发现每天有事情做不代表觉醒,每天都努力也不代表觉醒,真正的觉醒是一种发自内心的渴望,立足长远,保持耐心,运用认知的力量与时间做朋友;我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而选择改变命运。
周岭
行动力不足的真正原因是选择模糊。认知越清晰,行动越坚定。
周岭
选择所爱,爱所选择。
《人民日报》
选择正确的方向,并在记录的过程中遵循刻意练习的原则,在舒适区边缘一点点地扩展自己的能力范围。
周岭
认知影响选择,选择改变命运,成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。
周岭
我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而选择改变命运,所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。
周岭
反观,是元认知的起点。当你开始反观自己的思考时,神奇的事情发生了:你能意识到自己在想什么,进而意识到这些想法是否明智,再进一步纠正那些不明智地想法,最终做出更好的选择。而人生是由无数个选择组成的,不同选择的累加造就了不同的人生。
周岭
做选择是一件极为耗能的事情,如果没有与之匹配的清醒和定力,绝大多数人最终都会被强大的天性支配,去选择娱乐消遣。在有约束的环境下我们反而效率更高,生活更充实。
周岭
当我们清楚地认识到相关认识规律之后,就能在面对长期的冷寂或挫折失败时做出与他人不同的选择:有人选择放弃,而我们选择坚持。
周岭
像苹果选择进入的时候,市场已经被教育好,意味着务实的人已经开始买这个东西了。
陆奇
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