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事
只要是人的事就没有标准答案。
李中莹
真正有意义的心理干预①重点不是那个事本身;②是帮助那个所谓受伤的人,怎么看这个事;③更进一步帮他,如何让这个事对未来产生更小的伤害,更多的正面价值;④这个就是我们能做,同时应该做的事。
李中莹
所有已经发生的事,都可以转化成未来人生路的一步台阶。
李中莹
任何事情都允许有存在的空间,是智慧的表现。
李中莹
人生重要的事都必须自己干活。
李中莹
人生想轻松、满足、成功、快乐,只有意识和潜意两层不够,任何事情,同时考虑三层世界,你才会过得轻松。
李中莹
人生每一件事假如都可以转换成踏脚石,人生就丰盛很多,力量也大很多。
李中莹
情绪不愿意走,是因为有事情要做,比如平衡,或从中学习。
李中莹
明确身份定位经常用的四个问题:在这件事里:我是谁?我想要什么?我正在做什么?我正在做的和我想要的有什么关系?
李中莹
每个人做什么事,最重要是未来。
李中莹
就是这两句:用未来来看现在、用系统来看事情。
李中莹
简快辅导,需要找到关键的动力点,在动力点上做事。
李中莹
黄金三问:哪方面的事,什么事,你想要什么?
李中莹
很多事,你当它是事,它才是事。
李中莹
很多人做的事是伤害自己明天的,来源就是“争取-逃避”这套模式。
李中莹
很多人自信不足、没安全感,每当害怕,就拼命朝着自己害怕的方向想,搞死自己;最有效的方法就是想其它的事,特别是搞笑的事。
李中莹
很多人所做的每天每一件事都是在维持现状。
李中莹
过去是否有过伤害,是一回事;过去的事是否一直影响自己活不好,是另一回事。
李中莹
过去变不了,但过去任何事的意义可以重新“写”。
李中莹
个人应对压力的能力是不同的,可是哪怕是“这点小事”,也足以让来访者难以承受了。
李中莹
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