一定要认真去体检，及时发现心血管可能存在的问题，并遵从医嘱。别为了虚荣心或者跟风而参加长跑或马拉松，极限不是一咬牙能达成的，没有长期有训练的基础，没有从5k、10k、半马到全马的经验，就去参加比赛就是在开玩笑。
埃鲁德·基普乔格名人名言哲理格言警句语录 埃鲁德·基普乔格
你一定要做到可以取代任何人，然后再考虑做到任何人都不可以取代你。
亦舒
我将在白天旅行，住在最好的酒店，和这片土地上的贵族们一起在餐桌上用餐。
哈里特·伊丽莎白·比彻·斯托
茶欲白，墨欲黑；茶欲重，墨欲轻；茶欲新，墨欲陈。
陈继儒
在时代和个人的种种不幸中，我却看到了生活的种种幸福。酸甜苦辣是食物的味道，喜怒哀乐是生活的味道。《许三观卖血记》
余华
彼外人之轸念吾国者，且不惜大声疾呼，以为吾民忠告，而吾国人士乃反委生任运，不思为根本解决之谋，甚或明知国势之危，而以一身毁誉利害所关，瞻顾徘徊，惮于发议，将爱国之谓何？国民义务之渭何？我等身为中国人民，国家之存亡，即为身家之生死，岂忍苟安漠视，坐待其亡。度特纠集同志，组成此会，以筹一国之治安。
杨度
I believe in the power of love and music to change lives.
我相信爱和音乐改变生活的力量。
亚瑟小子
有些路看起来很近，走却很远的，缺乏耐心永远走不到头。
沈从文
你也许是在赢，却没有成长，而成长是赢最重要的前提。
乔丹·彼得森
记忆的行为是重新夺回我们的历史并断言我们在世界中的存在的一种方式。
"The act of remembering is a way of reclaiming our history and asserting our presence in the world."
阿卜杜勒拉扎克·古尔纳
有些真相，注定是要小心翼翼深埋心底的，因为答案揭晓的那一刻，也是灰飞烟灭的开始。
雷米
In times of crisis, true leadership is defined by the ability to make tough decisions with clarity and conviction.
在危机时期，真正的领导力体现在能够清晰而坚定地做出艰难决策。
西蒙·汤普森
一个人展露自己的聪明才智实际上拐弯抹角指责别人的无能和愚钝。
叔本华
没有光明的地方，就没有希望。
丁玲
我每天晚上都睡不好，担心我的公司被淘汰了。
马云
在无尽的夜晚中，我们寻找故事，寻找那些能让我们感到活着的东西。
玛丽安娜·恩里克斯
无知是最大的疾病。
芝诺
感情的复杂深刻的部分，往往为理义的言说所不能表出，而在“造形的”脸色上历历地披露着。
丰子恺
The future of furniture design lies in balancing tradition with innovation.
家具设计的未来在于平衡传统与创新。
尼克·琼斯
故染不可不慎也。
王尔德