筑城者，先厚其基而求其高；畜民者，先厚其业而后求其赡。
出自汉·桓宽《盐铁论·未通》。修筑城墙的人，首先要加厚城墙的地基，然后再把城墙垒高；善于养民的人，首先要巩固人民的产业，然后才能使他们走向富裕。要使人民实现富裕，首先要使人民有稳定的工作。国家应该合理地配置土地资源，使农民有地可耕；还应该整治社会治安，稳定市场秩序，沟通贸易渠道，使商人有买卖可做。只有做好了这些基本工作，人民才能逐渐走向富裕。
最大的风险就是不冒任何风险。在一个快速变化的世界里，唯一注定失败的策略就是不冒险。
"We are all time travelers, moving through the past, present, and future in our minds."
Some people don't like change, but you need to embrace change if the alternative is disaster.
大海就是历史。
Friends can come and go, but banners hang forever.
解释：按时饮食，身体就不会遭受灾害，强调了饮食定时的重要性。