身体是心灵的乐器，体育教育就是对这种乐器的调音。

世界是我们讲给自己的故事。

We change our behavior when the pain of staying the same becomes greater than the pain of changing.

今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。

你只活一次，但如果你做得对，一次就足够了。