定期给骨骼增加一定的压力，有助于增加骨骼的密度。
塔勒布名人名言哲理格言警句语录 塔勒布
菊治在黑暗的深渊里，一边合上眨巴着的眼帘，一边回想起那时候文子毫无抵抗，只有纯洁本身在抵抗。只有卑劣而龌龊的拼命挣扎。他将蹂躏文子的纯洁的胡思乱想化为力量试图玷污雪子的纯洁。虽然这是不祥的毒药，然而雪子那大方的举止，不可避免地引起了菊治对文子的回忆，即便是痛苦得不得了。
川端康成
"Words are the voice of the heart."
文字是心灵的声音。
露西·亨特
世界上最好和最美丽的东西是看不见甚至摸不着的——它们必须用心去感受。
The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched - they must be felt with the heart.
艾丽西亚·凯斯
心里的平衡点逐渐减少。
杨沫
天生不爱倾诉苦难，并非苦难已经永远绝迹，当洞箫和琵琶在晚照中，唤醒普遍的忧伤，你把头巾的一角，轻轻的咬在嘴里，当你这样优美地站在海天之间，令人忽略了你的裸足，所踩过的碱滩和礁石，在封面和插图中，你成为风景成为传奇啊。
舒婷
良好的沟通对于确保团队成员理解决策至关重要。
斯科特·普劳斯
96：人缺乏同情心的时候真的是很可怕的。
威尔•施瓦尔贝
You are not your circumstances, you are your possibilities.
你不是你的环境，你是你的可能性。
尼克·胡哲
模态逻辑的兴起表明，逻辑学必须超越真值条件，探索可能性与必然性的疆域。
邹崇理
记住，当人生的道路陡峭的时候，要保持沉着。
林肯
真相很少纯粹，也绝不简单。
"The truth is rarely pure and never simple."
赖因哈德·伊尔格
乔布斯的一生教育了我们，做任何事都应该追求极致，除了压榨自己的身体。
王兴
I'm just tryna live life for the moment.
我只想活在当下。
The Weeknd
做出伟大工作的唯一方法就是热爱你所做的事。
The only way to do great work is to love what you do.
迈克尔·多尔
我只是享受当下。
"I'm just enjoying the moment."
尤塞恩·博尔特
要让金钱做我的奴隶，而不是我做金钱的奴隶。
约翰·洛克菲勒
负气何妨且笑天，相依瘦马不挥鞭。多情还似无情苦，肠断魂萦十六年。
金庸
身外之事纷纷扰扰，而你的内心依然保持自由；凡事皆依内在因果而行，从而使你保持公正。
马可·奥勒留
不做善事的人不具备美名及品节。
亚历山大·瓦西里耶维奇·苏沃洛夫