绝对化思维的本质，是对伤害的抽象化。主要表现为从三个方向对挫折做加工：永久化（这件事会一直发生）、普遍化（所有类似事情都会这样）和人格化（都是我的错）。比如项目失败，就觉得永远都不会成功；遇见一个渣男，就觉得男人没有好东西；没有朋友，就认为是自己不够好。
陈海贤名人名言哲理格言警句语录 陈海贤
I believe that every actor has a responsibility to bring truth to their performance.
我相信每个演员都有责任为他们的表演带来真实。
克里斯托弗·瓦尔兹
知之曰知之，不知曰不知；内不自以诬，外不自以欺。
出自先秦《荀子·儒效》。对于所知道的东西就说知道，不知道的就说不知道；这样，对内是不欺骗自己的良心，对外是不欺骗他人。说明为人应当诚实的道理。
荀子
多少前尘成噩梦，五载哀欢，匆匆永诀，天道复奚论，欲死未能因母老;万千别恨向谁言，一身愁病，渺渺离魂，人间应不久，遗文编就答君心。
陆小曼
坏事可能飞速发生，但几乎所有的好事都是慢慢展开的。
凯文·凯利
苦行生活有多么释放身心，只要想想你若是失去一半的财富远比失去所有财富痛苦得多，即能了然。
塔勒布
及时采拮你的花蕾，旧时光一去不回。今天尚在微笑的花朵，明日便在风中枯萎。
Gather ye rosebuds while ye may. Old Time is still a-flying. And this same flower that smiles today, tomorrow will be dying.
汤姆·舒尔曼
我们既不能鼓励每个人都成为革命家，也不能抑压每个人求生和求幸福的本能，那末如何在现存的重负之下挣扎出一颗自由与健全的心灵，去一尝人生的果实，岂非当前最迫切的问题？
罗素
赠人玫瑰，手有余香。
谚语
你若真的忘了过儿，就将我杀了，埋在这谷中，让我陪你一生一世，然后再嫁给这个谷主，好不好！
金庸
谢谢你带我去看海，谢谢你给了我这意外的两天。我知道如果我骗你，告诉你我很幸福，你会相信。但我做不到。最难过的是看到你和我在一起，你却显得如此孤单。我不怪你，但我认为我并没有做错什么而需要遭受这样的惩罚，成为隐身在门后的女人。我觉得我们还是普通朋友时你更有吸引力，我不想失去最好的朋友，我太需要他的温柔和真诚。我必须找回从前的你。
马克·李维
一个人不能在独处时控制注意力，就不可避免地要求助于比较简单的外在手段：诸如药物、娱乐、刺激等任何能麻痹心灵或转移注意力的东西。
米哈里·契克森米哈赖
真正的诗人就像一个王子；他的话就是法律。
The true poet is like a prince; his words are laws.
海涅
欣从额角眉边出，喜逐欢容笑口开。
兰陵笑笑生
这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
亚历克斯·希勒
我有一段时间离开人间，下降到黑暗的王国去历险。
残雪
人生要追求这三样：早上起床做好自己的工作；有一笔可观的收入；给世界带来一点影响。
埃隆·马斯克
不争是慈悲，不辩是智慧，不闻是清净，不看就是自在。都是黄泉预约客，何必为难每一天，凡事看得太透，人间便无趣了，懂得放下才能更好的前行。世间万物，烦扰人心的东西数不胜数，不少人因为这些搞得痛苦不堪，身心疲惫。心要简单，人要糊涂，得失看淡，才会活得自在顺遂。
弘一法师
对我来说，只要能确定你我在这一刻的存在就够了。
加西亚·马尔克斯
好酒无需招牌。
莎士比亚