The past is never just the past. It is always a foundation for the present.

"每一句话都有其重量，每一个词都有其意义。"

幸福不是现成的，它来自于你自己的行动。

与他人比较是让我们对自己的生活感觉更糟的可靠方法。

持续练习的小而刻意的行动可以带来幸福水平的巨大变化。

我们都生活在阴沟里，但仍有人仰望星空。