宇宙是一个全息图,关于它内部一切的信息都编码在其边界上。
正念冥想可以通过训练大脑集中注意力和抵抗分心来加强注意力控制。
不幸的根源不仅仅在于邪恶与算计,更在于困惑与误解;最重要的是,人们未能理解一个简单的真理:别人和你一样,都是真实存在的。