你不必非得做个好人。你不必跪着走过一百英里的沙漠去忏悔。你只需要让你身体里柔软的动物去爱它所爱的。

读书学习的人要像闺中少女一样小心谨慎对待别人。做官之后如同过了门的媳妇，要使百姓能各有所养。年老辞官后如同慈祥的老太婆，要担负起教育后人的责任。

译文：要发勇猛心。人们不肯改过，多半是因为因循守旧、不肯向前；我们要鼓舞振作起来，不要迟疑，不要等待。对于小的过恶，要如同肉中有芒刺一般，立刻剔除；对于大的过恶，要像毒蛇咬自己的手指一样，要快速斩断，没有丝毫的停滞，这就是《周易》中所说的风雷之所以有益处的原因。

我跑步不是为了延长生命，而是为了给生命增添活力。

我们都是自己故事中的英雄。

艺术不是一件东西；它是一种方式。