在对人类心理史的研究中，这一事实给人以深刻印象：心智的成长就是意识范围的扩展，前进的每一步都是伴随着极度痛苦和艰难的成就。几乎可以说，人们最最痛恨的就是放弃潜意识，即使所放弃的仅是极微小的一点潜意识。试图引入新观念的人对此深有体会。

我曾想成为月亮上的人，这样便能独处，却又与众生同在。

数字疗法不是为了取代治疗师，而是为了扩大他们的影响范围和效果。

活着就是受苦，生存就是在苦难中找到某种意义。

"Writing is not just about telling stories; it's about uncovering hidden truths."

成为你希望看到的改变。